{"product_id":"pesha-e-diskut-te-gomes-me-doreza-28-mm-10-kg-hekur-i-ricikluar-pjeserisht","title":"Pesha e diskut të gomës me doreza 28 mm 10 kg, Hekur i ricikluar pjesërisht","description":"\u003cp\u003eNjë disk gome me peshë 10 kg me një diametër 28 mm i projektuar për t'i bërë ballë goditjeve.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCilat shufra janë të pajtueshme me diskun e peshës prej gome?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eKy disk me peshë gome është i pajtueshëm me shufra me diametër 28 mm.- Shufër e drejtë 1.2 metra (ref.:8289897)\n- Shufër për kaçurrela 1.2 metra (ref.:8484124)\n- Shtizë tricepsi 86 cm (ref.:8484125)\n- Shufër e shkurtër 35 cm (ref.:1041986)\n- Shufër me fileto 45 cm (ref.:8766096)\n- Shufër e drejtë 1.55 m (ref.:8289896)\n- Shufër e drejtë 2 m (ref.:8289900)\n\nMegjithatë, kjo peshë nuk është e përputhshme me shufrat olimpike (të cilat kanë një diametër prej 50 mm).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePesha 20 kg\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ediametri:394 mm\nTrashësia:45 mm\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePërdorni diskun tuaj të peshës prej gome në mënyrë të sigurt\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMos harroni të përdorni jaka disku për të mbajtur disqet e peshave në vend në shufrën tuaj (ref:8574652).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eRuani siç duhet disqet tuaja me peshë prej gome\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePër t’i mbajtur disqet e stërvitjes me pesha në gjendje të mirë për sa më gjatë të jetë e mundur, ruajini në një vend të thatë.Edhe pse janë të mbuluara me gome, nëse i mbani diku me lagështirë ose jashtë, mund të ndryshken.Gjithashtu, duhet t'i pastroni nga pluhuri herë pas here duke përdorur një leckë mikrofibre të thatë ose të lagur.Mbajini ato në një raft të poshtëm, nën një shtrat ose në një mbajtëse disku të montuar në mur (ref. 8796727).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMerrni këshilla nga trajneri ynë për ushtrimet që mund të bëni me diskun tuaj të peshave\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eKëto disqe me pesha mund të përdoren me ose pa shufër!Pa një bar:\n- Mbledhje në formë Goblet me diskun:3×15-20 përsëritje\n- Lëvizje me hapa të shpejtë duke mbajtur nga një disk në secilën dorë:3×10-15 përsëritje\nNdaloni dy përsëritje shkurt dhe merrni 2 sekonda për t'u rikuperuar.Me një bar:Shtytje në tavolinë (stol + raft):4×8-12 përsëritje\nNdaloni dy përsëritje shkurt dhe merrni 90 sekonda për t'u rikuperuar.\nShtoni përsëritje ndërsa bëheni më të fortë.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePllakat tona prej gize janë bërë nga të paktën 80% gize e ricikluar\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eQë nga viti 2018, ekipet tona kanë integruar gradualisht materiale të ricikluara derisa kemi arritur ekuilibrin e përsosur.Pas disa vitesh eksperimentesh, Decathlon po zëvendëson të gjithë gamën e produkteve të gizës me gizë të ricikluar të bërë nga të paktën 80% mbeturina metali skrap dhe çeliku - një arritje e vërtetë për botën e metaleve!Për të siguruar që cilësia është e njëjtë me gizën klasike, testet kryhen në laboratorët partnerë.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePërfitimet e një disku me peshë gome\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDisqet tona prej gome me peshë kanë një dorezë ergonomike për t'i bërë ato të lehta për t'u mbajtur.Ato mund të përdoren lehtësisht edhe si shtangë dore për të bërë edhe më shumë ushtrime!Ato kanë një unazë çeliku inox në qendër për përdorim në shufra 28 mm.Dhe, veshja e gomës lag goditjet dhe mbron dyshemetë tuaja.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensionet e diskut të peshës së gomës\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDimensionet e diskut me peshë 10 kg:Diametri:289 mm\n- Trashësia:40 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDisk 10 kg prej gize me shtresë gome, i lehtë për mbajtje dhe ushtrime të ndryshme me ose pa shtangë.Nuk do të shënojë dyshemetë tuaja.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eErgonomic grip\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDorezat ergonomike e bëjnë më të lehtë kapjen e diskut.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eEase of use\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDisqet vendosen\/hiqen lehtë me jakë çeliku inox (Ø 28 mm).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eVersatility\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDorezat ergonomike e kthejnë diskun në trap për më shumë ushtrime.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eDurability\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePesha prej gize me një shtresë gome ultra të qëndrueshme\nGaranci 5-vjeçare\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eImpact resistance\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eVeshja e gomës mbron dyshemetë tuaja dhe zvogëlon zhurmën.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eNjë disk gome me peshë 10 kg me një diametër 28 mm i projektuar për t'i bërë ballë goditjeve.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8388223 \/ 10kg \/ e zezë","offer_id":43464605859958,"sku":"2228314","price":34.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0679\/1446\/5398\/files\/pic_c67c97a5-ff72-4a18-b59c-d307735064a7.jpg?v=1773977633","url":"https:\/\/decathlonkosovo.com\/products\/pesha-e-diskut-te-gomes-me-doreza-28-mm-10-kg-hekur-i-ricikluar-pjeserisht","provider":"Decathlon Kosovo","version":"1.0","type":"link"}