{"product_id":"proteine-e-liget-me-pak-yndyre-proteine-e-liget-500-g-cokollate","title":"Proteinë e ligët me pak yndyrë, Proteinë e ligët 500 g, Çokollatë","description":"\u003cp\u003eA jeni në një fazë të përcaktimit të muskujve?Me pak yndyrë dhe me shumë proteina, Chocolate Lean Protein integrohet perfekt në rutinën tuaj të të ushqyerit.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePër çfarë qëllimesh është e mirë proteina jonë e ligët?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNjë shaker me Lean Protein përmban 17 g proteina*, një përzierje proteinash të hirrës dhe fasules, vetëm 94 kcal dhe një sasi të ulët yndyre.Pikërisht përbërja e duhur për të arritur qëllimet tuaja të përcaktimit të muskujve.Si pjesë e një diete të larmishme dhe të ekuilibruar, përgatitni një koktej 30 minuta pas stërvitjes.Mund të konsumohet edhe para stërvitjes ose si një meze e lehtë.*Proteina ndihmon në ruajtjen e masës muskulore dhe rritjen e saj.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCilat ushqime duhet të hani me koktejin tuaj me proteina të ligët?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePër një meze të plotë, shoqërojeni shakerin tuaj të proteinave të ligamentit me një grusht arra, një fetë bukë integrale, një copë frut ose disa perime të gjalla.Përshtateni këtë meze të lehtë që të përputhet me shpenzimin tuaj të përditshëm të energjisë.\nMund ta konsumoni Proteinën e Lean si një meze të lehtë, nuk ka nevojë ta konsumoni me stomak bosh.Përveç aktivitetit fizik, është e rëndësishme të ruani një dietë të larmishme dhe të ekuilibruar dhe të ndiqni një stil jetese të shëndetshëm.\n\n\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSi ta përgatisni koktejin tuaj me proteina të ligët\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNjë shaker që përgatitet shpejt dhe lehtë:Një arsye e mirë për ta përfshirë atë në rutinën tuaj të të ushqyerit.Përzieni 200 ml ujë dhe 2 lugë Proteinë të Lean (ekuivalente me 25 g) në një mikser të pajisur me një kullesë.Përziejini për 30 sekonda dhe shijojeni.Luga vjen me produktin.Për një strukturë më të butë, zëvendësoni ujin me qumësht ose një pije perimesh.Gjithashtu mund të ulni ose rrisni sasinë e ujit për të intensifikuar ose holluar shijen e proteinës sonë.Pije lëngun pas një ore.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMë shumë detaje rreth përbërjes së proteinës sonë të ligët\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNuk ka nevojë të zgjidhni midis efikasitetit dhe shijes - Proteina jonë e ligët ju jep të dyja.Për një aromë ëmbëlsie, kemi zgjedhur aromatizues natyral, pluhur kakaoje dhe ekstrakt stevie (glikozide stevioli), një ëmbëlsues intensiv i nxjerrë nga lëndë të para natyrale.Nëse jeni mësuar me pluhur proteine me sukralozë dhe acesulfam K, shija e proteinës sonë mund t'ju duket e butë.Për një shije më intensive, zvogëloni pak sasinë e ujit.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eKundërindikacionet dhe kufizimet e përdorimit\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNuk duhet të konsumohet në të njëjtën ditë me produkte të tjera që përmbajnë çaj jeshil ose me stomak bosh.Nuk duhet të konsumohet nga gratë shtatzëna ose ato që ushqejnë me gji, fëmijët nën 18 vjeç ose në rastet e pamjaftueshmërisë së veshkave ose të mëlçisë.Marrja ditore e (-)-3-gallatit të epigallokatekinës nuk duhet të kalojë 800 mg.Përmbajtja e (-)-epigallocatechin gallate:29 mg për porcion prej 25 g.Mos konsumoni më shumë se 3 racione në ditë.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eKakao e tregtisë së drejtë e certifikuar nga Fairtrade\/Max Havelaar\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eKakaoja në këtë produkt rritet dhe tregtohet sipas standardeve të Fairtrade\/Max Havelaar, duke u mundësuar prodhuesve të përfitojnë nga kushte më të drejta tregtare, të përmirësojnë kushtet e tyre të jetesës dhe ato të komunitetit të tyre, duke mbrojtur njëkohësisht mjedisin.Kakaoja në këtë produkt mund të përzihet me kakao të pacertifikuar për arsye teknike, por vëllimi total garantohet të jetë i certifikuar nga Fairtrade\/Max Havelaar (bilanci i masës).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e17 g proteina, 94 kcal, konjac, L-karnitinë dhe çaj jeshil në një koktej.Për një aromë ëmbëlsie, aroma natyrale dhe ekstrakt stevia.Përgatitni 20 kokteje me këtë pako.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65254\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eMuscle development and maintenance\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eProteinat ndihmojnë në ruajtjen dhe rritjen e masës muskulore\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65074\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eProtein content\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003e67 g proteinë hirre dhe fasule për 100 g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65267\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eComposition\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eKonjac, L-karnitinë, çaj jeshil, aroma natyrale dhe ekstrakte stevia\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eA jeni në një fazë të përcaktimit të muskujve?Me pak yndyrë dhe me shumë proteina, Chocolate Lean Protein integrohet perfekt në rutinën tuaj të të ushqyerit.\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8872217 \/ Unique size \/ Default","offer_id":43236002431094,"sku":"5157817","price":21.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0679\/1446\/5398\/files\/pic_f04f7cd9-6f9b-44aa-8ed7-3e982927016e.jpg?v=1787794308","url":"https:\/\/decathlonkosovo.com\/products\/proteine-e-liget-me-pak-yndyre-proteine-e-liget-500-g-cokollate","provider":"Decathlon Kosovo","version":"1.0","type":"link"}