{"product_id":"rrip-i-qendrueshem-lekure-per-stervitje-me-pesha-i-zi","title":"Rrip i qëndrueshëm lëkure për stërvitje me pesha - i zi","description":"\u003cp\u003eDuke kërkuar një rrip stërvitjeje me pesha për të maksimizuar stërvitjen tuaj dhe për të ngritur edhe më shumë pesha?Ne kemi pikërisht atë që ju nevojitet.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCili është qëllimi i një rripi stërvitjeje me pesha prej lëkure?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eKy rrip stërvitor prej lëkure me pesha ofron mbështetje shtesë duke rritur presionin e barkut kur ngrini pesha të rënda (më shumë se 80% të numrit maksimal të përsëritjeve).Ky presion vepron si një mbështetëse mbrojtëse, duke siguruar mbështetje të mirë të shtyllës kurrizore në pozicionin e duhur.Duke përdorur rripin si pikë mbështetëse, muskujt e barkut dhe të mesit qëndrojnë të angazhuar gjatë gjithë lëvizjes, duke zvogëluar rrezikun e lëndimeve të shpinës së poshtme.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAksesorë për të maksimizuar performancën tuaj\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eRripat tanë të ngritjes (ref.8642608) ju japin një kapje më të mirë dhe ju ndihmojnë të përqendroheni në formën tuaj.Mëngët tona të gjurit (ref.8548500) janë gjithashtu një mundësi e mirë nëse doni të ndiheni mirë ndërsa ngrini pesha më të rënda.Ato i mbajnë nyjet tuaja të ngrohta, gjë që i mban ato më të sigurta në planin afatgjatë.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePër cilat ushtrime është më i përshtatshmi ky rrip stërvitor me pesha prej lëkure?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMe këtë rrip stërvitjeje me pesha, mund të bëni ushtrime të tilla si:- mbledhje:ulje përpara, ulje mbi kokë, ulje prapa\n- ngritje nga vendi:klasike dhe\/ose sumo\n- kanotazh\n- shtytje ushtarake\n- ngritje\/ngritje shpatullash\n- rrëmbim\n- dhe të gjitha lëvizjet ku mund të dëshironi mbështetje më të mirë për shpinën.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePozicionimi i rripit të stërvitjes me pesha\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eRripi juaj duhet të jetë mjaftueshëm i ngushtë për t'ju mbështetur dhe për të vepruar si mbështetëse.Është e rëndësishme të gjesh një ekuilibër të mirë në mënyrë që të stërvitesh në mënyrë të sigurt.Së pari, ngjiteni sipër vitheve tuaja, duke e shtrënguar në mënyrë të moderuar.Pastaj mund të zgjidhni prerjen më të ngushtë që ju lejon të merrni frymë normalisht.Për edhe më shumë mbështetje, mund ta thithësh pak barkun ndërsa e lidh për një përshtatje më të ngushtë.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePse të zgjidhni një rrip stërvitjeje me pesha me prerje të ngushtë?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eKa një prerje konike, që do të thotë se është më e gjerë në pjesën e prapme dhe ka një prerje më të ngushtë në pjesën e barkut.Ky dizajn siguron liri të plotë lëvizjeje për torson dhe nuk kufizon pjesën e sipërme të trupit gjatë stërvitjeve.Kjo e bën më të rehatshme veshjen gjatë stërvitjes.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCilat janë përmasat e këtij rripi lëkure?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePërmasat:\n- Mbrapa:60 x 150 mm\n\nKorrespondenca e madhësisë:- S \/ XS = 68 deri në 78 cm\n- M \/ L = 78 deri në 88 cm\n- XL \/ 2XL = 88 deri në 105 cm\n- 3XL \/ 4XL = 105 deri në 125 cm\n\nRrip stërvitjeje me pesha me prerje të ngushtuar (më i ngushtë në bark).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eKini kujdes të mos e vishni shumë shpesh\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMos harroni ta lironi rripin pas çdo serie ushtrimesh dhe mos e mbani vazhdimisht, pasi mund të rrisë tensionin e gjakut.Përdoreni për ushtrime që kërkojnë pesha të rënda.Visheni pasi të ngroheni, kur të filloni të ngrini pesha më të mëdha.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKy rrip garanton mbështetje të përshtatur.Më e gjerë pas dhe lehtësisht e rregullueshme për t’u përshtatur me nevojat tuaja.Dhe materiali i saj prej lëkure është shumë i qëndrueshëm!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65215\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eMuscle support\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eI gjerë në pjesën e pasme për mbështetje më të madhe të mesit.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAbrasion resistance\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eRrip lëkure.Ideale për ushtrime me pesha të rënda.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eDuke kërkuar një rrip stërvitjeje me pesha për të maksimizuar stërvitjen tuaj dhe për të ngritur edhe më shumë pesha?Ne kemi pikërisht atë që ju nevojitet.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8928388 \/ XS\/S \/ smoked black","offer_id":43211217666166,"sku":"5437517","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"8928388 \/ 3XL\/4XL \/ smoked black","offer_id":43211217698934,"sku":"5437520","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8928388 \/ M\/L \/ smoked black","offer_id":43211217731702,"sku":"5437518","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8928388 \/ XL\/2XL \/ smoked black","offer_id":43211217764470,"sku":"5437519","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0679\/1446\/5398\/files\/pic_247916e2-e8c0-4bd2-8af4-8fd93bbe9b77.jpg?v=1773977076","url":"https:\/\/decathlonkosovo.com\/products\/rrip-i-qendrueshem-lekure-per-stervitje-me-pesha-i-zi","provider":"Decathlon Kosovo","version":"1.0","type":"link"}