{"product_id":"shufer-stervitjeje-me-pesha-28-mm-2-m","title":"Shufër stërvitjeje me pesha 28 mm 2 m","description":"\u003cp\u003eRritni intensitetin e stërvitjes me pesha me këtë shufër të fuqishme 2 metra.Ngrini një maksimum prej 160 kg me disqe me peshë 28 mm.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCilat aksesorë mund të përdorni me këtë bar?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eKjo shufër mund të përdoret me raftin e stërvitjes me pesha të palosshme (ref.:8616805). Mund ta përdorni mbajtësen e shufrës për të ruajtur shufrën tuaj.Mund të bëni edhe më shumë ushtrime me një kafaz stërvitjeje me pesha (ref.:8766092) dhe një stol (ref.:8766093).\nRripat e ngritjes (ref.:8642608) ose doreza (ref.:8595171) mund t'i bëjë seancat tuaja të stërvitjes me pesha më të rehatshme.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eKëshilla nga trajnimi ynë mbi përdorimin e shufrës\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMe këtë shufër, mund të bëni ushtrime poliartikulare me pesha për të fituar muskuj.- Squats 4×6-10 përsëritje\n- Shtytje në stol 4×6-10 përsëritje\n- Shtytje në stol me pjerrësi 4×6-10 përsëritje\n- Shtytje në shpatull 4×6-10 përsëritje\n- Varje me shtangë 4×6-10 përsëritje\n\nNdaloni dy përsëritje më pak dhe merrni dy minuta për t'u rikuperuar.Mund të shtoni përsëritje dhe peshë ndërsa bëheni më të fortë.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCilat pesha mund të përdorni me këtë shufër?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eKjo shufër është e pajtueshme me të gjitha disqet me peshë 28 mm (ref.:1042303).\nDo të duhet të përdorni jaka me disk (ref.:8574652).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensionet e barit: 2 metra\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGjatësia:\n- 2 metra\nPesha:\n- 9.75 kg\nNgarkesa maksimale e peshës:\n- 160 kg\n\nDiametri:Përshtatet me disqe me peshë 28 mm.Gjerësia e dorezës:134 cm\n\nPër të mbajtur disqet e peshave të sigurta, ne rekomandojmë përdorimin e këtij produkti me jakat tona inteligjente të diskut (ref.:8574652)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKjo shufër ofron një kapje të shkëlqyer.Përqendrohuni në stërvitjen tuaj dhe goditni të gjitha grupet e muskujve të synuar me ushtrimet e duhura!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eGrip\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDoreza të gërvishtura për kapje më të mirë.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65329\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eMuscular workout\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eNdërtoni muskuj:\n- Biceps\n- Triceps\n- Pecs\n- Shpinë\n- Këmbë (ulje në këmbë)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eDurability\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eShufër çeliku.Garancia:5 vjet.Ngarkesa maksimale:160 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eRritni intensitetin e stërvitjes me pesha me këtë shufër të fuqishme 2 metra.Ngrini një maksimum prej 160 kg me disqe me peshë 28 mm.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8289900 \/ Unique size \/ Default","offer_id":43211440160886,"sku":"1746756","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0679\/1446\/5398\/files\/pic_654617d4-87c0-4e60-ae67-509442a3112f.jpg?v=1790647897","url":"https:\/\/decathlonkosovo.com\/products\/shufer-stervitjeje-me-pesha-28-mm-2-m","provider":"Decathlon Kosovo","version":"1.0","type":"link"}