{"product_id":"tabele-shumefunksionale-e-palosshme-dhe-shtypese","title":"Tabelë shumëfunksionale e palosshme dhe shtypëse","description":"\u003cp\u003eRizbuloni dhe rimësoni pompat me Tabelën tonë të Posh-Up për të larmishëm stërvitjet tuaja.Kompakt dhe i palosshëm, ruhet lehtësisht pas çdo stërvitjeje.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePse të zgjidhni këtë dërrasë për shtytje?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eRizbuloni pompat dhe shndërroni stërvitjet tuaja në një përvojë argëtuese me këtë dërrasë inovative dhe shumëfunksionale!Dy doreza ergonomike dhe sistemi intuitiv lejojnë ndryshim lëvizjesh për stërvitje të plotë të trupit të sipërm.Praktike për përdorim ditor, kjo dërrasë shtytëse e palosshme mbahet lehtë me dorezën e integruar dhe ruhet menjëherë.I qëndrueshëm dhe i fortë, ofron një mbështetje të sigurt për t'ju ndihmuar të përparoni, pavarësisht nivelit tuaj.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCilat muskuj i punoni?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMe këtë dërrasë shumëfunksionale për shtytje, mund të synoni me saktësi çdo grup muskujsh falë sistemit intuitiv të koduar me ngjyra:- Pozicioni i të bardhës:forconi shpatullat tuaja\n- Pozicioni i verdhë:skalitni muskujt e gjoksit\n- Pozicioni blu:stërvitni tricepsin tuaj\n- Pozicioni i kuq:zhvilloni muskujt e shpinës (latissimus dorsi)\nNjë pajisje për një stërvitje të plotë dhe të personalizuar që përshtatet me të gjitha qëllimet tuaja të stërvitjes me pesha!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSi ta përdorni tabelën\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePërfitoni sa më shumë nga tabela juaj e ushtrimeve me shtytje në disa hapa të thjeshtë:- Ndiqni kodin intuitiv të ngjyrave për secilën dorezë për të synuar grupe specifike muskujsh.- Mbani një qëndrim të drejtë gjatë ushtrimit për rezultate optimale.- Respektoni limitin maksimal të peshës prej 130 kg për të siguruar sigurinë tuaj dhe qëndrueshmërinë e pajisjeve tuaja.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAksesorë për ta bërë stërvitjen tuaj të plotë\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMaksimizoni rezultatet tuaja duke kombinuar dërrasën tuaj të shtytjeve me këto aksesorë:- Kit shiriti rezistence 15-25-35 kg (artikulli 8966621):Shtoni intensitet dhe ndryshoni ushtrimet tuaja për përparim të vazhdueshëm.- Shirit tërheqës për derën (artikulli 8938852):Përmirësoni stërvitjen tuaj me ushtrime tërheqjeje për një stërvitje të plotë të pjesës së sipërme të trupit.- Litar kërcimi prej gome JR 500 (artikull 8828273):Përfshini ushtrime kardio midis seteve tuaja të pompimeve.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCilat janë dimensionet e bordit?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBordi - i shpalosur:- Gjerësia:25 cm\n- gjatësi:37 cm\n- Lartësia:2 cm\n\nTabela - E palosur:- Gjerësia:25 cm\n- gjatësi:76 cm\n- Lartësia:4 cm\n\nDorezat:- Gjerësia:7.5 cm\n- gjatësi:17 cm\n- Lartësia:10 cm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMe sistemin intuitiv të kodit të ngjyrave, mund të synoni me saktësi çdo grup muskujsh:e bardhë për shpatullat, e verdhë për pektoralët, blu për tricepsët dhe e kuqe për shpinën.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompact design\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eTransportoni lehtësisht bordin tuaj.Kur paloset, zë gjysmën e hapësirës\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65103\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eModularity\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eNdiqni kodin e ngjyrave për të punuar grupe të ndryshme muskujsh\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eRizbuloni dhe rimësoni pompat me Tabelën tonë të Posh-Up për të larmishëm stërvitjet tuaja.Kompakt dhe i palosshëm, ruhet lehtësisht pas çdo stërvitjeje.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8975328 \/ Unique size \/ Default","offer_id":43236017143926,"sku":"5711468","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0679\/1446\/5398\/files\/pic_b234db9f-aa09-4346-a115-958de3b8d469.jpg?v=1774496325","url":"https:\/\/decathlonkosovo.com\/products\/tabele-shumefunksionale-e-palosshme-dhe-shtypese","provider":"Decathlon Kosovo","version":"1.0","type":"link"}