{"product_id":"4-mm-thick-ultra-grippy-dynamic-yoga-mat","title":"Dysheme Yoga Dinamike me Trashësi 4 mm Ultra-Ngjitëse - Jeshile","description":"\u003cp\u003ePër joga dinamike, ky dyshek ka një shtresë të sipërme poliuretani për kapje maksimale. Perfekt për pozat dhe ekuilibrin tuaj.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eA është vërtet i nevojshëm një dyshek i posaçëm për jogën?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eKe vendosur të fillosh joga dhe kur bëhet fjalë për pajisjet, mendon se dysheku i palestrës ose dysheku i kampingut mund të jetë zgjidhja më e mirë. Jo një ide e mirë! Për të bërë joga, një dyshek duhet të përmbushë kritere të caktuara të kapjes dhe trashësisë. Kjo është e nevojshme për t'ju mundësuar të praktikoni rehat dhe, mbi të gjitha, pa rrezik lëndimi gjatë sekuencave dinamike dhe ekuilibrave.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e50% zbritje në aplikacionin Freeletics përmes llogarisë suaj Decathlon!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMe blerjen tuaj, mund të përfitoni 50% zbritje për një abonim 12-mujor në Freeletics: aplikacionin për të ndjekur një program të personalizuar me një shumëllojshmëri ushtrimesh në varësi të pajisjeve që dëshironi të përdorni! Aktivizoni ofertën tuaj direkt përmes llogarisë suaj Decathlon këtu: http:\/\/decathlon.freeletics.com\nNëse keni ndonjë problem me abonimin tuaj, ju lutemi na kontaktoni me provën e blerjes në decathlon.support@freeletics.com\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCilat janë dimensionet dhe pesha e dyshekut të jogës Grip + 4 mm?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDysheku ka përmasat 185 cm x 65 cm x 4 mm. Pesha e tij është 2.5 kg.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePse keni nevojë për një dyshek joge që kapet mirë?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\"Trikonasana, poza e plugut, gjysmë-qiri... Gjatë seancave tuaja të jogës, do të kaloni nëpër pozicione të ndryshme dhe do të ushtroheni në ekuilibër. Prandaj, është jetike që dysheku t’ju mbajë të sigurt për të shmangur lëndimet dhe për të përparuar me qetësi. Dhe për këtë duhet të jetë ngjitës. Dysheku ynë i jogës është i mbuluar në pjesën e sipërme me një shtresë poliuretani për kapje më të mirë. Duart tuaja nuk do të rrëshqasin dhe do të jeni në gjendje të bëni një sërë lëvizjesh.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePse dysheku Grip + 4 mm ka trashësinë ideale?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNë joga, trashësia e dyshekut është e rëndësishme. Duhet të jetë mjaftueshëm i trashë dhe i rehatshëm për të mbrojtur nyjet dhe shpinën gjatë sekuencave të qëndrimit, dhe për t'ju lejuar të mbani ekuilibrin. Por kini kujdes, për stabilitet të mirë dhe për të ndjerë lidhjen tuaj me tokën, nuk duhet të jetë shumë i trashë. Trashësia e rekomanduar për dyshekët e jogës është midis 1.5 dhe 8 mm. Me trashësinë e tij prej 4 mm, dysheku ynë i jogës është pikërisht në mes të kësaj vlere.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eÇfarë llojesh jogash mund të bëni me dyshekun Grip + 4 mm?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMe trashësinë e tij prej 4 mm, ky dyshek joge është ideal për joga dinamike. Vinyasa, Ashtanga dhe Bikram janë lloje të jogës me sekuenca pozicionesh të kryera shpejt dhe me intensitet të lartë. Për joga dinamike, ne rekomandojmë përdorimin e një dysheku deri në 5 mm për të siguruar një kapje dhe stabilitet të mirë, thelbësore për ruajtjen e ekuilibrit.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePse vijat në një dyshek joge janë një ide kaq e mirë?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\"Të bësh joga siç duhet kërkon përqendrim të thellë, frymëmarrje të rregullt dhe, mbi të gjitha, saktësi të rreptë në shtrirjen e trupit. Shtrirja e pasaktë mund të çojë në dhimbje ose edhe lëndime. Për të ndihmuar fillestarët në veçanti të pozicionojnë trupat e tyre në mënyrë korrekte, ne kemi shtuar vija shtrirjeje në dyshekët tanë të jogës.\n\"\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eA është i lehtë për t’u transportuar dysheku Grip + 4 mm?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePasi të mbështillet, dysheku është i lehtë për t’u transportuar duke përdorur rripat e mbajtjes të përfshirë.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSi të kujdeseni për dyshekun e jogës Grip + 4 mm.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\"Me kalimin e kohës, pluhuri, kremrat, djersa dhe mbetje të tjera përfundojnë duke dëmtuar shtresën ngjitëse të dyshekëve prej poliuretani. Kjo është arsyeja pse është thelbësore t'i pastroni ato rregullisht. Për ta bërë këtë, pastroni dyshekun me ujë të ngrohtë me sapun dhe një leckë mikrofibre. Nëse papastërtia është ngulitur mirë, mund ta lini të qëndrojë në ujë për disa minuta. Pastaj lëreni të thahet natyrshëm përpara se ta mbështillni përsëri. Shmangni ekspozimin e tij në diell.\"\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTrashësia 4 mm, pikërisht ajo që duhet për rehati dhe stabilitet të garantuar gjatë stërvitjes. Gjithashtu do t'i vlerësoni vijat e shënjimit për t'ju udhëhequr gjatë shtrirjeve tuaja.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eGrip\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eNjë shtresë e sipërme poliuretani për kapje maksimale.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65057\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eStabilitet\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003e4 mm për kompromis optimal mes stabilitetit dhe rehatisë. Dysheku qëndron i sheshtë.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65269\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eLehtësi në mësim\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDysheku ka shenja për t'ju ndihmuar të përsosni shtrirjen tuaj.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003ePër joga dinamike, ky dyshek ka një shtresë të sipërme poliuretani për kapje maksimale. Perfekt për pozat dhe ekuilibrin tuaj.\u003c\/p\u003e","brand":"KIMJALY","offers":[{"title":"8936896 \/ Masë unike \/ blu mbrëmje","offer_id":43210954539126,"sku":"5513915","price":59.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0679\/1446\/5398\/files\/pic_892155e4-bd9f-4b2f-b170-34292c9c97bb.jpg?v=1791251432","url":"https:\/\/decathlonkosovo.com\/sq\/products\/4-mm-thick-ultra-grippy-dynamic-yoga-mat","provider":"Decathlon Kosovo","version":"1.0","type":"link"}