{"product_id":"rrip-kyci-per-stervitje-me-pesha-per-makinen-me-kabllo-i-zi","title":"Rrip kyçi për stërvitje me pesha për pajisjen me kabllo - i zi","description":"\u003cp\u003eMe shkumën e tij të trashë, rripi ynë për kyçin e këmbës është perfekt për forcimin e të pasmeve gjatë stërvitjeve me pesha në makinën me kabllo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSi e punoni zinxhirin tuaj të pasmë?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePërdorni shiritat tanë elastikë për vithet për të angazhuar maksimalisht muskujt e zinxhirit të pasmë gjatë stërvitjeve tuaja për \"të pasmet\".\n- Shirit rezistence gluteal 14 kg i vogël (ref:8653359)\n- Shirit rezistence gluteal 14 kg i madh (ref:8653358)\n- Shirit rezistence gluteal 22 kg i vogël (ref:8653361)\n- Shirit rezistence gluteal 22 kg i madh (ref:8653362)\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eTrajneri ynë sugjeron 2 ushtrime për t'i bërë me këtë rrip\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eKy rrip për kyçin e këmbës është projektuar për t'ju ndihmuar të tonifikoni muskujt tuaj me sete të gjata (15 deri në 20 përsëritje) dhe kohë të shkurtër rikuperimi (30 deri në 45 sekonda) midis secilës këmbë. Për ta bërë këtë, kryeni dy ushtrimet e mëposhtme për të përfunduar ditën tuaj të këmbëve:\n- Goditje prapa, këmbët e shtrira: 3 deri në 4 sete me nga 15 deri në 20 përsëritje për secilën këmbë.\n- Përkulja e këmbëve në këmbë: 3 deri në 4 sete me nga 15 deri në 20 përsëritje për secilën këmbë.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePërshkrimi i rripit për kyçin e këmbës\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Trashësia e rripit: 15 mm\n- Një madhësi\n- Shitet individualisht\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCilat muskuj mund të stërvitni me rripin për kyçin e këmbës?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eTonifikoni muskujt e vitheve, aduktorët, abduktorët dhe kofshët e pasme me rripin tonë të projektuar posaçërisht për kyçin e këmbës. Ai ju lejon të stërvitni këta muskuj me ngarkesa deri në 40 kg.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eVendosja e rripit për kyçin e këmbës\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eRripi ynë për kyçin e këmbës ka një sistem fiksimi praktik dhe të lehtë për t’u përdorur:\n- Vendosni rripin rreth kyçit të këmbës.\n- Përdorni shiritin ngjitës (velcro) për ta rregulluar rripin sipas nevojave tuaja sa hap e mbyll sytë. Është e shpejtë dhe e lehtë!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePse të përdorni një rrip për kyçin e këmbës për stërvitje me pesha?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMund ta përdorni për shumë ushtrime në makinat me kabllo, për të izoluar dhe punuar në mënyrë specifike zinxhirin e pasmë. Përfitoni nga tensioni i vazhdueshëm që ai ofron për të tonifikuar muskujt e vitheve, aduktorët, abduktorët dhe muskujt e kofshës së pasme.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSkulptoni këmbët dhe vithet tuaja me rehatinë e një rripi për kyçin e këmbës!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eFalë shkumës ultra të rehatshme 3D, mbushja mbron kyçin tuaj gjatë stërvitjes dhe ofron rehati optimale. Ja disa shembuj ushtrimesh që mund të bëni:\n- Goditje prapa në këmbë me makinë me kabllo\n- Rrëmbim i legenit me kabllo të ulët\n- Tërheqje me kabllo\n- Mbledhje Goblet me kabllo\n- Ulje të pasme me kabllo\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eI domosdoshëm për ushtrimet e pjesës së poshtme të trupit me makinë me kabllo, ky rrip përshtatet në mënyrë të përkryer me trupin tuaj. Ka një tokëz që mbështet deri në 40 kg.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65364\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eKomforti i përdoruesit\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eShkumë e trashë 3D (15 mm)\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65200\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eI rregullueshëm\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eRrip për ta rregulluar sipas madhësisë së kyçit të këmbës\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65062\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFrymëmarrje e pëlhurës\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePëlhurë e brendshme që lejon ajrosjen dhe shkumë e shpuar për nxjerrjen e nxehtësisë\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eQëndrueshmëri\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eTokëz plastike e përforcuar, e projektuar dhe miratuar për ngarkesë maksimale 40 kg\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eMirëmbajtje e lehtë\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMund të lahet në makinë larëse (pa pjesë metalike)\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eMe shkumën e tij të trashë, rripi ynë për kyçin e këmbës është perfekt për forcimin e të pasmeve gjatë stërvitjeve me pesha në makinën me kabllo.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8582467 \/ Masë unike \/ I parazgjedhur","offer_id":43211479384182,"sku":"4009814","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0679\/1446\/5398\/files\/pic_d5439c53-3cda-4a39-837d-f1aa6b0824cc.jpg?v=1791253516","url":"https:\/\/decathlonkosovo.com\/sq\/products\/rrip-kyci-per-stervitje-me-pesha-per-makinen-me-kabllo-i-zi","provider":"Decathlon Kosovo","version":"1.0","type":"link"}