{"product_id":"tabele-druri-per-ekuilibrin-e-fitnesit-e-zeze-1","title":"Pllakë druri për ekuilibër fitnesi - e zezë","description":"\u003cp\u003eMe këtë dërrasë fitnesi, mund të bëni një sërë ushtrimesh për të përmirësuar ekuilibrin tuaj, ndërkohë që skalitni figurën tuaj, veçanërisht këmbët.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCila është pesha maksimale që mund të mbajë dërrasa prej druri e ekuilibrit?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eKjo dërrasë ekuilibri mbështet deri në 110 kg.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCilat janë dimensionet?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDërrasa e ekuilibrit për fitnes peshon 975 g dhe ka këto përmasa:\n- 39.1 cm në diametër\n- 7.2 cm në lartësi\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eKëshilla për të filluar me dërrasën e fitnesit\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePër stërvitjet e para, vendoseni dërrasën tuaj në një dyshek ushtrimesh dhe qëndroni pranë një muri ose përdorni një shkop. Mbështetja ju ndihmon të fitoni vetëbesim dhe të gjeni ekuilibrin tuaj pa stres. Ndërsa përparoni, gradualisht mund të largoheni nga mbështetëset: do të habiteni nga progresi juaj! Pasi të ndiheni rehat, ndryshoni ushtrimet për të rritur sfidën dhe për të bërë përparim. Durimi dhe qëndrueshmëria janë çelësat!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePse të përdoret kjo dërrasë ekuilibri?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMe këtë dërrasë, forconi muskujt tuaj të thellë stabilizues dhe zvogëloni rrezikun e lëndimit duke zotëruar lëvizjet tuaja! Esenciale për ski, vrapim në shtigje ose kitesurf, ekuilibri i mirë është çelësi për të bërë përparim. Kjo dërrasë vë në punë 70% të muskujve të këmbëve dhe forcon në mënyrë efektive pjesën e poshtme të trupit. Rezultati? Një qëndrim më i qëndrueshëm, lëvizje më të sakta dhe vetëbesim më i madh gjatë ushtrimeve tuaja të përditshme.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKjo dërrasë ekuilibri ju lejon të rregulloni instabilitetin sipas nivelit tuaj. Pra mund të përparoni me ritmin tuaj, duke aktivizuar 70% të muskujve të pjesës së poshtme. Pesha maks: 110 kg.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eShumëanshmëria\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eShumë mënyra për t'u stërvitur! Muskujt e barkut, squat - ekuilibri është çelësi!\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eMe këtë dërrasë fitnesi, mund të bëni një sërë ushtrimesh për të përmirësuar ekuilibrin tuaj, ndërkohë që skalitni figurën tuaj, veçanërisht këmbët.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8975463 \/ Pa përmasë \/ bezë","offer_id":44264340586614,"sku":"5712312","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0679\/1446\/5398\/files\/pic_cd8e8d49-7364-472d-bfbf-e4fbef8e50e6.jpg?v=1791250380","url":"https:\/\/decathlonkosovo.com\/sq\/products\/tabele-druri-per-ekuilibrin-e-fitnesit-e-zeze-1","provider":"Decathlon Kosovo","version":"1.0","type":"link"}