{"product_id":"vaske-thithese-e-montuar-ne-qender-s-m-blu-e-bardhe-me-tub-te-bardhe","title":"Vaskë thithëse e montuar në qendër S\/M - blu e bardhë - me tub të bardhë","description":"\u003cp\u003eI përshtatshëm për fëmijë dhe persona me kapacitet të kufizuar të mushkërive, ky tub noti qendror ju lejon të fokusoheni te teknika dhe jo te frymëmarrja.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePërdorime të ndryshme\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMe tubin e frymëmarrjes të montuar në qendër, kryeni një seri lëvizjesh me këmbë duke e mbajtur kokën në një pozicion realist, gjithmonë të zhytur. Përdorni një notues midis këmbëve për të izoluar punën e krahëve dhe për t'u përqendruar në teknikën e tërheqjes dhe rikuperimit.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eKëshillat tona për përdorimin e tubit të notit.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSeancat e para të stërvitjes duhet të kryhen me intensitet dhe kohëzgjatje të moderuar, derisa të mësoheni më shumë me të dhe në këtë mënyrë të keni seanca më intensive. Para se të notoni, sigurohuni që tubi juaj të jetë i rehatshëm dhe i rregulluar mirë në kokë. Nëse keni vështirësi në frymëmarrje për shkak të ujit që ju hyn në hundë, mund të përdorni një kapëse hune.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePër çfarë përdoret një tub noti i montuar në qendër\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eTubi i frymëmarrjes i montuar në qendër ju lejon të notoni pa u ndërprerë nga frymëmarrja, duke u përqendruar në teknikën tuaj. Meqenëse nuk keni nevojë të ktheni kokën për të marrë frymë, ajo qëndron e palëvizshme, që do të thotë se është më e lehtë të kontrolloni dhe të vëzhgoni rrotullimin e trupit tuaj. Disa studime tregojnë se notarët që përdorin një tub qendror përmirësojnë kapacitetin aerobik, pasi trupi përshtatet me nivelet e CO2.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDëshironi të përsosni teknikën tuaj? Me këtë tub noti të montuar në qendër, mund të përqendroheni te noti dhe të harroni vështirësitë në frymëmarrje.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65057\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eStabilitet\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eNdjeni stabilitetin e fiksimit midis tubit dhe shiritit të kokës.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64996\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eVendosje e lehtë\u003c\/h5\u003e\n\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eVendoseni dhe rregulloni tubin tuaj me lehtësi falë rripit të rregullueshëm.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eI përshtatshëm për fëmijë dhe persona me kapacitet të kufizuar të mushkërive, ky tub noti qendror ju lejon të fokusoheni te teknika dhe jo te frymëmarrja.\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8926908 \/ Masë universale \/ blu e çeliktë","offer_id":43210711105654,"sku":"5446670","price":13.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0679\/1446\/5398\/files\/pic_0cf6fb19-3f94-479f-9869-670ddcf6d2dd.jpg?v=1791251805","url":"https:\/\/decathlonkosovo.com\/sq\/products\/vaske-thithese-e-montuar-ne-qender-s-m-blu-e-bardhe-me-tub-te-bardhe","provider":"Decathlon Kosovo","version":"1.0","type":"link"}