Ballina
Pajisje kardio
Mini stepper ms500

Përshkrimi i produktit

Tonifikoni gjithë trupin dhe përmirësoni qëndrueshmërinë me hapësin MS500, për stërvitje të plotë kardio dhe muskujsh.

Lëvizja rrotulluese specifike për MS500, e kombinuar me dorezat elastike të përfshira, do t'ju ndihmojë të arrini objektivin tuaj shpejt dhe në mënyrë efektive.

DOMYOS

Mini stepper ms500

€69,99

I shitur

UDHËZUES PËR MADHËSITË MESHKUJ

Si të matni:

Masa e kokës: Vendosni një shirit matës horizontalisht rreth kokës, pak poshtë vetullave.
Masa e gjoksit: Vendosni një shirit matës horizontalisht rreth pjesës më të gjerë të gjoksit.
Masa e belit: Vendosni një shirit matës horizontalisht rreth pjesës më të gjerë të belit.
Masa e dorës: Vendosni një shirit matës horizontalisht rreth dorës, duke filluar nga gishti i madh.
Masa e këpucëve: Vendosni thembrat afër një muri. Vendosni një objekt të rëndë (p.sh. një libër) pranë gishtërinjve. Matni distancën midis murit dhe objektit.

PJESA E SIPËRME (BLUZË, PULOVER, XHAKETË)

Masa	XS	S	M	L	XL	2XL	3XL	4XL
Gjoksi (cm)	84-87	88-91	92-95	96-103	104-113	114-123	124-135	136-146

PJESA E POSHTME (PANTALLONA TË SHKURTRA, PANTALLONA, PANTALLONA PËR PLAZH)

Masa	XS	S	M	L	XL	2XL	3XL
Ijet (cm)	84-86	87-91	92-97	98-104	105-111	112-118	119-126

VESHJE PËR NOT

Masa	S	M	M-L	L	L-XL	XL	XL-2XL	2XL
Ijet (cm)	84-87	88-91	92-95	96-103	104-113	114-123	124-135	136-146

UDHËZUES PËR MADHËSITË FEMRA

Si të matni:

Madhësia e kokës: Rrotulloni një metër shirit horizontalisht rreth kokës, pak mbi vetullat.
Madhësia e gjoksit: Rrotulloni një metër shirit horizontalisht rreth pjesës më të gjerë të gjoksit.
Madhësia e brezit (poshtë gjoksit): Rrotulloni një metër shirit horizontalisht rreth trupit, menjëherë poshtë gjoksit.
Madhësia e belit: Rrotulloni një metër shirit horizontalisht rreth pjesës më të gjerë të belit.
Madhësia e ijeve: Rrotulloni një metër shirit horizontalisht rreth pjesës më të madhe të ijeve.
Madhësia e dorës: Rrotulloni një metër shirit horizontalisht rreth dorës, duke filluar nga gishti i madh.
Madhësia e këpucëve: Vendosni thembrat pranë një muri. Vendosni një objekt të rëndë (p.sh., një libër) pranë gishta të këmbës. Matni distancën midis murit dhe objektit.

PJESA E SIPËRME (BLUZË, PULOVER, XHAKETË)

Masa	3XS	2XS	XS	S	M	M-L	L	L-XL	XL	XL-2XL	2XL
Gjoksi (cm)	76-79	80-83	84-87	88-91	92-95	96-99	100-103	104-107	108-113	114-118	119-123

PJESA E POSHTME (PANTALLONA TË SHKURTËRA, PANTALLONA)

Masa	3XS	2XS	XS	S	M	L	XL	2XL	3XL
Ijet (cm)	81-85	86-90	91-96	97-102	103-108	109-114	115-120	121-128	129-136

SUTJENA

Masa	70A	70B	70C	70D	75A	75B	75C	75D	75E	80A	80B	80C	80D	80E	85B	85C	85D	85E
Madhësia e gjoksit (cm)	80-86	80-86	80-86	80-86	86-92	86-92	86-92	86-92	86-92	92-100	92-100	92-100	92-100	92-100	100-106	100-106	100-106	100-106

VESHJET PËR NOT

Masa	XS	S	M	M-L	L	L-XL	XL	XL-2XL	2XL
Ijet (cm)	90-93	94-97	98-101	102-105	106-109	110-113	114-119	120-125	126-131

UDHËZUES PËR MADHËSITË FËMIJË

Si të matni:

Madhësia e veshjeve: Qëndroni drejt dhe vendosni thembrat bosh pranë një muri. Matni distancën nga fundi i këmbës deri tek maja e kokës.
Madhësia e kokës: Rrotulloni një metër shirit horizontalisht rreth kokës, pak mbi vetullat.
Madhësia e dorës: Rrotulloni një metër shirit horizontalisht rreth dorës, duke filluar nga gishti i madh.
Madhësia e këpucëve: Vendosni thembrat pranë një muri. Vendosni një objekt të rëndë (p.sh., një libër) pranë gishta të këmbës. Matni distancën midis murit dhe objektit.

VESHJET

Mosha	3 Muaj	6-9 Muaj	9-12 Muaj	18 Muaj	2 Vite	3 Vite	4 Vite	5 Vite	6 Vite	8 Vite	10 Vite	12 Vite	14 Vite
Gjatësia (cm)	56-63	64-70	71-76	77-82	83-89	90-97	98-104	105-114	115-124	125-132	133-142	143-152	153-162

UDHËZUES MADHËSISH PËR KËPUCË

KËPUCË PËR MESHKUJ

US Madhësia	6.5	7	7.5	7.5	8	8.5	9	9.5	9.5	10	10.5	11	11.5	11.5	12	12.5	13
EU Madhësia	39	39.5	40	40.5	41	41.5	42	42.5	43	43.5	44	44.5	45	45.5	46	46.5	47
Gjatësia e këmbës (inq)	9 ^1/2	9 ^3/4	10	10	10 ^1/4	10 ^1/2	10 ^1/2	10 ^1/2	10 ^3/4	10 ^3/4	11	11 ^1/4	11 ^1/4	11 ^1/2	11 ^1/2	11 ^1/2	11 ^3/4

KËPUCË PËR FEMRA

US Madhësia	4	4.5	5	5.5	5.5	6	6.5	7	7.5	7.5	8	8.5	9	9	9.5	10	10.5
EU Madhësia	34	34.5	35	35.5	36	36.5	37	37.5	38	38.5	39	39.5	40	40.5	41	41.5	42
Gjatësia e këmbës (inq)	8 ^1/2	8 ^1/2	8 ^1/2	8 ^3/4	8 ^3/4	9	9 ^1/4	9 ^1/4	9 ^1/2	9 ^1/2	9 ^1/2	9 ^3/4	10	10	10 ^1/4	10 ^1/2	10 ^1/2

KËPUCË PËR FËMIJË

US Madhësia	4.5C	5C	5.5C	6C	7C	7.5C	8.5C	9C	10C	11.5C	12.5C	13C	1	2	2.5	3.5	4	5
EU Madhësia	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	36	37
Gjatësia e këmbës (inq)	4 ^3/4	5	5 ^1/4	5 ^1/2	5 ^3/4	6	6 ^1/4	6 ^1/2	6 ^3/4	7	7 ^1/4	7 ^1/2	7 ^3/4	8	8 ^1/4	8 ^1/2	8 ^3/4	9 ^1/4

UDHËZUES PËR MADHËSITË E PAJISJEVE

BIÇIKLETA PËR FËMIJË

Madhësia e Biçikletës	12"	14"	16"	20"	24"
Gjatësia e fëmijës (cm)	75-90	90-105	105-120	120-135	135-155
Gjatësia e fëmijës (ft)	2'5'' - 3'	3' - 3'5''	3'5'' - 3'11''	3'11''- 4'5''	4'5'' - 5'1''

BIÇIKLETA PËR RRUGË

Madhësia e Biçikletës	48 (XS)	51 (S)	54 (M)	57 (L)	60 (XL)
Gjatësia juaj (cm)	135-150	150-165	165-176	176-184	184-195

BIÇIKLETA MALORE

Madhësia e Biçikletës	XS	S	M	L	XL
Gjatësia juaj (cm)	135-150	150-165	165-176	176-184	184-195

SKITË

Madhësia e Skive	115-130	125-140	130-145	135-150	135-155	145-165	150-170	155-175	160-180	165-185	170-190	175-195	180-200
Gjatësia juaj (cm)	132	137	142	147	152	158	163	168	173	178	183	188	193

SNOWBOARDS

Madhësia e Snowboard-it	128-136	133-141	139-147	144-152	149-157	154-162	159-167	160+	160+	160+
Gjatësia juaj (cm)	147	152	158	163	168	173	178	183	188	193
Pesha juaj (lb)	50-55	55-60	60-65	65-70	70-75	75-80	80-85	85-90	90-95	95-100

UDHËZUES PËR MADHËSITË E AKSESORËVE

DOREZA PËR FËMIJË

Madhësia e dorezave	4 Vite	6 Vite	8 Vite	10 Vite	12 Vite	14 Vite
Madhësia e dorës (cm)	13.9-14.9	14.9-15.9	15.9-16.9	16.9-17.8	17.8-18.6	18.6-19.5

DOREZA PËR TË RRITUR

Madhësia e dorezave	XS	S	M	L	XL	2XL	3XL
Madhësia e dorës (cm)	20.3-20.8	20.9-21.4	21.5-22.1	22.2-22.7	22.8-23.4	23.5-24	24.1-24.7

DOREZA BOKSI

Madhësia e dorezave	6oz	8oz	10oz	12oz	14oz
Madhësia e dorës (cm)	77-99	99-143	143-172	172-198	>198

Ref: 8734775

Madhësia: Unique size

Ngjyra : linen beige

Varianti

Ky artikull nuk është më i disponueshëm online, por ju pret në dyqan.

I disponueshëm në dyqan

Decathlon Kosovo

Stok i ulët (2 mbetur)

M2 (Prishtine - Ferizaj), Prishtine 10000
+38346776667

Orari i hapjes

Mon–Sun: 10:00–22:00

Our Stores

Garanci 2 deri 10 vjet

Pagesa të sigurta

Përshkrimi i produktit

Tonifikoni gjithë trupin dhe përmirësoni qëndrueshmërinë me hapësin MS500, për stërvitje të plotë kardio dhe muskujsh.

Lëvizja rrotulluese specifike për MS500, e kombinuar me dorezat elastike të përfshira, do t'ju ndihmojë të arrini objektivin tuaj shpejt dhe në mënyrë efektive.

Përshkrimi

Tonifikoni gjithë trupin dhe përmirësoni qëndrueshmërinë me hapësin MS500, për stërvitje të plotë kardio dhe muskujsh.

Cilat janë përfitimet e hapësit MS500?

Dobësoni figurën tuaj në shtëpi duke kombinuar ushtrimet e forcës me kardio.Stepperi MS500 përdor muskujt e barkut dhe të pjesës së poshtme të trupit (vite, kofshë, pulpa etj.) për një stërvitje të plotë gjithëpërfshirëse.Lëvizja anësore e përdredhjes arrin drejtpërdrejt në muskujt e thellë të barkut.Përdorni shiritat për të forcuar muskujt e sipërm të trupit.

MS500: I lehtë për t’u zhvendosur dhe ruajtur

Është aq i vogël dhe kompakt sa mund ta zhvendosësh lehtësisht nga një dhomë në tjetrën.Në fund të stërvitjes, mund ta vendosni pothuajse kudo.

Qëndron në vend në dysheme për siguri

Stepperi MS500 është i pajisur me këmbë kundër rrëshqitjes dhe pedale me sipërfaqe të forta kapëse për të siguruar stabilitet maksimal gjatë përdorimit.

Si ta përdorni mini-stepper-in tuaj

Me hapësin MS500, ju përdorni të gjitha sistemet tuaja muskulore dhe kardiovaskulare në të njëjtën kohë.Sa më shumë ushtrime të bëni, aq më mirë do të jetë frymëmarrja dhe koordinimi juaj.Filloni stërvitjen tuaj me një ngrohje 3 deri në 5 minuta.Pastaj, kaloni rreth 20 deri në 30 minuta duke ushtruar muskujt tuaj.Pas kësaj, qetësohuni gradualisht dhe më pas bëni disa shtrirje për të rritur fleksibilitetin e muskujve dhe për të shmangur dëmtimet.

Shko edhe më tej duke shtuar vështirësinë...

Nëse doni t’i jepni barkut dhe barkut një stërvitje edhe më të plotë, mund t’i përdredhni vithet me çdo hap.Kjo kërkon përpjekje shtesë, por do t'ju japë një stërvitje më gjithëpërfshirëse.

Përdor numëruesin dhe 4 gjurmuesit!

Mund të gjurmoni progresin e seancës suaj dhe performancën tuaj duke parë sa përsëritje keni bërë, sa kohë ka kaluar që kur keni filluar, ritmin me të cilin po ecni dhe sa kalori keni djegur që nga fillimi i stërvitjes suaj.Pastaj mund t’i analizoni këta tregues për të parë se sa përmirësoheni nga një seancë në tjetrën!

PESHA DHE DIMENSIONET

Gjatësia:44 cm Gjerësia:34 cm Lartësia:25 cm Pesha e produktit:8.6 kg

Lëvizja rrotulluese specifike për MS500, e kombinuar me dorezat elastike të përfshira, do t'ju ndihmojë të arrini objektivin tuaj shpejt dhe në mënyrë efektive.

Versatility

Stërvit aftësinë tuaj kardio dhe forcon të gjithë trupin tuaj.

Coaching

Konsol me 4 funksione:përsëritjet, kohëzgjatja, frekuenca dhe djegia e kalorive.

Compact design

Kjo pajisje ka një dizajn kompakt për ruajtje të lehtë.

Ease of use

Konsolë e thjeshtë që është e lehtë për t’u përdorur.

Tonifikoni gjithë trupin dhe përmirësoni qëndrueshmërinë me hapësin MS500, për stërvitje të plotë kardio dhe muskujsh.

Cilat janë përfitimet e hapësit MS500?

Dobësoni figurën tuaj në shtëpi duke kombinuar ushtrimet e forcës me kardio.Stepperi MS500 përdor muskujt e barkut dhe të pjesës së poshtme të trupit (vite, kofshë, pulpa etj.) për një stërvitje të plotë gjithëpërfshirëse.Lëvizja anësore e përdredhjes arrin drejtpërdrejt në muskujt e thellë të barkut.Përdorni shiritat për të forcuar muskujt e sipërm të trupit.

MS500: I lehtë për t’u zhvendosur dhe ruajtur

Është aq i vogël dhe kompakt sa mund ta zhvendosësh lehtësisht nga një dhomë në tjetrën.Në fund të stërvitjes, mund ta vendosni pothuajse kudo.

Qëndron në vend në dysheme për siguri

Stepperi MS500 është i pajisur me këmbë kundër rrëshqitjes dhe pedale me sipërfaqe të forta kapëse për të siguruar stabilitet maksimal gjatë përdorimit.

Si ta përdorni mini-stepper-in tuaj

Me hapësin MS500, ju përdorni të gjitha sistemet tuaja muskulore dhe kardiovaskulare në të njëjtën kohë.Sa më shumë ushtrime të bëni, aq më mirë do të jetë frymëmarrja dhe koordinimi juaj.Filloni stërvitjen tuaj me një ngrohje 3 deri në 5 minuta.Pastaj, kaloni rreth 20 deri në 30 minuta duke ushtruar muskujt tuaj.Pas kësaj, qetësohuni gradualisht dhe më pas bëni disa shtrirje për të rritur fleksibilitetin e muskujve dhe për të shmangur dëmtimet.

Shko edhe më tej duke shtuar vështirësinë...

Nëse doni t’i jepni barkut dhe barkut një stërvitje edhe më të plotë, mund t’i përdredhni vithet me çdo hap.Kjo kërkon përpjekje shtesë, por do t'ju japë një stërvitje më gjithëpërfshirëse.

Përdor numëruesin dhe 4 gjurmuesit!

Mund të gjurmoni progresin e seancës suaj dhe performancën tuaj duke parë sa përsëritje keni bërë, sa kohë ka kaluar që kur keni filluar, ritmin me të cilin po ecni dhe sa kalori keni djegur që nga fillimi i stërvitjes suaj.Pastaj mund t’i analizoni këta tregues për të parë se sa përmirësoheni nga një seancë në tjetrën!

PESHA DHE DIMENSIONET

Gjatësia:44 cm Gjerësia:34 cm Lartësia:25 cm Pesha e produktit:8.6 kg

Lëvizja rrotulluese specifike për MS500, e kombinuar me dorezat elastike të përfshira, do t'ju ndihmojë të arrini objektivin tuaj shpejt dhe në mënyrë efektive.

Versatility

Stërvit aftësinë tuaj kardio dhe forcon të gjithë trupin tuaj.

Coaching

Konsol me 4 funksione:përsëritjet, kohëzgjatja, frekuenca dhe djegia e kalorive.

Compact design

Kjo pajisje ka një dizajn kompakt për ruajtje të lehtë.

Ease of use

Konsolë e thjeshtë që është e lehtë për t’u përdorur.

Tonifikoni gjithë trupin dhe përmirësoni qëndrueshmërinë me hapësin MS500, për stërvitje të plotë kardio dhe muskujsh.

Rishikime

0 nga 5

0 rishikime

5

0

4

0

3

0

2

0

1

0

0 nga 5

0 rishikime

5

0

4

0

3

0

2

0

1

0