Unazë 25 kg me rezistencë mesatare, e lehtë për t’u përdorur, për forcimin e parakrahut ose rikthimin e kapjes gjatë fizioterapisë.
Trajneri ynë jep këshilla se si të përdorni dorezën
Ky aksesor rekomandohet për forcimin e parakrahut dhe zhvillimin e kapjes.
Duhet të bëni sete të gjata prej 15 deri në 30 përsëritjesh me dorezën tuaj me rezistencë mesatare.
2 deri në 3 sete disa herë në javë do të jenë më efektive sesa shumë sete në një ditë të vetme.
Si ta përdorni siç duhet dorezën mesatare
Vendosni unazën në pëllëmbën e dorës dhe shtrydhni.Rezistenca mesatare është aq e vështirë sa do të keni vështirësi ta palosni unazën në dy pjesë.Rritni jetëgjatësinë e dorezës duke e rrotulluar atë në dorë midis seteve.Kjo parandalon që të njëjtat pjesë të unazës të përdoren vazhdimisht.
Dimensionet e unazës së dorezës portokalli
Dimensionet e unazës portokalli:
- Pjesa e jashtme 85 mm
- Pjesa e brendshme 44 mm
- Diametri 21 mm
Ka një rezistencë prej rreth 25 kg, që do të thotë se kërkon një forcë prej 25 kg për të bashkuar dy anët e unazës.
Pse të përdoret një unazë dore me rezistencë të mesme?
Rezistenca mesatare e kësaj unaze dore e bën të lehtë forcimin e kapjes kudo.I lehtë për t’u transportuar dhe i qëndrueshëm, do të zgjasë një jetë të tërë.Me këtë unazë, mund të përmirësoni performancën tuaj si në jetën e përditshme (duke mbajtur ushqime...) ashtu edhe në përpjekjet atletike:stërvitje me pesha, ngjitje shkëmbinjsh, tenis dhe më shumë.
Kompakte, e lehtë dhe praktike, kjo unazë futet në çantë ose xhep për stërvitje kudo.Është e lehtë të përmirësosh performancën tënde vetëm me këtë aksesor të vogël!
Compact design
Unaza e dorezës është e lehtë dhe kompakte për transport dhe ruajtje të lehtë.
Ease of use
Nuk ka nevojë për rregullim, thjesht merre dhe fillo të bëhesh më i fortë!
Unazë 25 kg me rezistencë mesatare, e lehtë për t’u përdorur, për forcimin e parakrahut ose rikthimin e kapjes gjatë fizioterapisë.
Rishikime