Kalo te përmbajtja

🚨 Për çdo blerje mbi 50€, përfito 5€ zbritje dhe dërgesë falas!

Shporta

Shporta juaj është bosh

IMG_2720129
IMG_2720184
IMG_2720300

Përshkrimi i produktit

Këto shtanga 5 kg janë perfekte për intensifimin e punës së pjesës së poshtme të trupit dhe rritjen e progresit në forcimin e muskujve!Në dispozicion 0.5-5 kg.

Këto shtanga PVC të lëmuara janë të rehatshme për t’u mbajtur, pastrohen dhe ruhen lehtë.Dhe për shkak se janë të qëndrueshëm, nuk do ta kalojnë kohën duke u rrokullisur në dysheme!

DOMYOS

Shtangë dore fitnesi 5 kg, pako dyshe, gize pjesërisht e ricikluar - e zezë

Çmimi në ofertë€29,99

Udhëzues për Madhësitë

UDHËZUES PËR MADHËSITË MESHKUJ

 

Si të matni:

  • Masa e kokës: Vendosni një shirit matës horizontalisht rreth kokës, pak poshtë vetullave.
  • Masa e gjoksit: Vendosni një shirit matës horizontalisht rreth pjesës më të gjerë të gjoksit.
  • Masa e belit: Vendosni një shirit matës horizontalisht rreth pjesës më të gjerë të belit.
  • Masa e dorës: Vendosni një shirit matës horizontalisht rreth dorës, duke filluar nga gishti i madh.
  • Masa e këpucëve: Vendosni thembrat afër një muri. Vendosni një objekt të rëndë (p.sh. një libër) pranë gishtërinjve. Matni distancën midis murit dhe objektit.



PJESA E SIPËRME (BLUZË, PULOVER, XHAKETË)
Masa XS S M L XL 2XL 3XL 4XL
Gjoksi (cm) 84-87 88-91 92-95 96-103 104-113 114-123 124-135 136-146

 

PJESA E POSHTME (PANTALLONA TË SHKURTRA, PANTALLONA, PANTALLONA PËR PLAZH)
Masa XS S M L XL 2XL 3XL
Ijet (cm) 84-86  87-91  92-97 98-104 105-111 112-118 119-126

 

VESHJE PËR NOT
Masa S M M-L L L-XL XL XL-2XL 2XL
Ijet (cm) 84-87 88-91 92-95 96-103 104-113 114-123 124-135 136-146

 

UDHËZUES PËR MADHËSITË FEMRA

 

Si të matni:

  • Madhësia e kokës: Rrotulloni një metër shirit horizontalisht rreth kokës, pak mbi vetullat.
  • Madhësia e gjoksit: Rrotulloni një metër shirit horizontalisht rreth pjesës më të gjerë të gjoksit.
  • Madhësia e brezit (poshtë gjoksit): Rrotulloni një metër shirit horizontalisht rreth trupit, menjëherë poshtë gjoksit.
  • Madhësia e belit: Rrotulloni një metër shirit horizontalisht rreth pjesës më të gjerë të belit.
  • Madhësia e ijeve: Rrotulloni një metër shirit horizontalisht rreth pjesës më të madhe të ijeve.
  • Madhësia e dorës: Rrotulloni një metër shirit horizontalisht rreth dorës, duke filluar nga gishti i madh.
  • Madhësia e këpucëve: Vendosni thembrat pranë një muri. Vendosni një objekt të rëndë (p.sh., një libër) pranë gishta të këmbës. Matni distancën midis murit dhe objektit.

    PJESA E SIPËRME (BLUZË, PULOVER, XHAKETË)
    Masa 3XS 2XS XS S M M-L L L-XL XL XL-2XL 2XL
    Gjoksi (cm) 76-79 80-83 84-87 88-91 92-95 96-99 100-103 104-107 108-113    114-118 119-123
     
    PJESA E POSHTME (PANTALLONA TË SHKURTËRA, PANTALLONA)
    Masa 3XS 2XS XS S M L XL 2XL 3XL
    Ijet (cm) 81-85 86-90 91-96 97-102 103-108 109-114  115-120 121-128 129-136

     

    SUTJENA
    Masa 70A 70B 70C 70D 75A 75B 75C 75D 75E 80A 80B 80C 80D 80E 85B 85C 85D 85E
    Madhësia e gjoksit (cm)  80-86 80-86 80-86 80-86 86-92 86-92 86-92 86-92 86-92 92-100 92-100 92-100 92-100 92-100 100-106 100-106 100-106 100-106

     

    VESHJET PËR NOT
    Masa XS S M M-L L L-XL XL XL-2XL 2XL
    Ijet (cm) 90-93 94-97 98-101 102-105 106-109 110-113 114-119 120-125 126-131

     

    UDHËZUES PËR MADHËSITË FËMIJË

     

     

    Si të matni:

    • Madhësia e veshjeve: Qëndroni drejt dhe vendosni thembrat bosh pranë një muri. Matni distancën nga fundi i këmbës deri tek maja e kokës.
    • Madhësia e kokës: Rrotulloni një metër shirit horizontalisht rreth kokës, pak mbi vetullat.
    • Madhësia e dorës: Rrotulloni një metër shirit horizontalisht rreth dorës, duke filluar nga gishti i madh.
    • Madhësia e këpucëve: Vendosni thembrat pranë një muri. Vendosni një objekt të rëndë (p.sh., një libër) pranë gishta të këmbës. Matni distancën midis murit dhe objektit.

     







      VESHJET
      Mosha 3 Muaj  6-9 Muaj  9-12 Muaj  18 Muaj  2 Vite 3 Vite 4 Vite 5 Vite  6 Vite  8 Vite  10 Vite  12 Vite  14 Vite 
      Gjatësia (cm) 56-63 64-70 71-76 77-82 83-89 90-97 98-104 105-114 115-124 125-132 133-142 143-152 153-162

       

      UDHËZUES MADHËSISH PËR KËPUCË


      KËPUCË PËR MESHKUJ
      US Madhësia 6.5 7 7.5 7.5 8 8.5 9 9.5 9.5 10 10.5 11 11.5 11.5 12 12.5 13
      EU Madhësia 39 39.5 40 40.5 41 41.5 42 42.5 43 43.5 44 44.5 45 45.5 46 46.5 47
      Gjatësia e këmbës (inq)  1/2 3/4 10 10 10 1/4 10 1/2 10 1/2 10 1/2 10 3/4 10 3/4 11 11 1/4 11 1/4 11 1/2 11 1/2 11 1/2 11 3/4

       

      KËPUCË PËR FEMRA
      US Madhësia 4 4.5 5 5.5 5.5 6 6.5 7 7.5 7.5 8 8.5 9 9 9.5 10 10.5
      EU Madhësia 34 34.5 35 35.5 36 36.5 37 37.5 38 38.5 39 39.5 40 40.5 41 41.5 42
      Gjatësia e këmbës (inq)  1/2 1/2 1/2 3/4 3/4 9 1/4 1/4 1/2 1/2 1/2 3/4 10 10 10 1/4 10 1/2 10 1/2

       

      KËPUCË PËR FËMIJË
      US Madhësia 4.5C 5C 5.5C 6C 7C 7.5C 8.5C 9C 10C 11.5C 12.5C 13C 1 2 2.5 3.5 4 5
      EU Madhësia 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37
      Gjatësia e këmbës (inq)  3/4 5 1/4 1/2 3/4 6 1/4 1/2 3/4 7 1/4 1/2 3/4 8 1/4 1/2 3/4 1/4

       

      UDHËZUES PËR MADHËSITË E PAJISJEVE


      BIÇIKLETA PËR FËMIJË
      Madhësia e Biçikletës 12" 14" 16" 20" 24"
      Gjatësia e fëmijës (cm) 75-90 90-105 105-120 120-135 135-155
      Gjatësia e fëmijës (ft) 2'5'' - 3' 3' - 3'5'' 3'5'' - 3'11'' 3'11''- 4'5'' 4'5'' - 5'1''

       

      BIÇIKLETA PËR RRUGË
      Madhësia e Biçikletës 48 (XS) 51 (S) 54 (M) 57 (L) 60 (XL)
      Gjatësia juaj (cm) 135-150 150-165 165-176 176-184 184-195

       

      BIÇIKLETA MALORE
      Madhësia e Biçikletës XS S M L XL
      Gjatësia juaj (cm) 135-150 150-165 165-176 176-184 184-195

       

      SKITË
      Madhësia e Skive 115-130 125-140 130-145 135-150 135-155 145-165 150-170 155-175 160-180 165-185 170-190 175-195 180-200
      Gjatësia juaj (cm) 132 137 142 147 152 158 163 168 173 178 183 188 193

       

      SNOWBOARDS
      Madhësia e Snowboard-it  128-136 133-141 139-147 144-152 149-157 154-162 159-167 160+ 160+ 160+
      Gjatësia juaj (cm)  147 152 158 163 168 173 178 183 188 193
      Pesha juaj (lb)  50-55 55-60 60-65 65-70 70-75 75-80 80-85 85-90 90-95 95-100

       

      UDHËZUES PËR MADHËSITË E AKSESORËVE


      DOREZA PËR FËMIJË
      Madhësia e dorezave 4 Vite 6 Vite 8 Vite 10 Vite 12 Vite 14 Vite
      Madhësia e dorës (cm) 13.9-14.9 14.9-15.9 15.9-16.9 16.9-17.8 17.8-18.6 18.6-19.5

       

      DOREZA PËR TË RRITUR
      Madhësia e dorezave XS S M L XL 2XL 3XL
      Madhësia e dorës (cm) 20.3-20.8 20.9-21.4 21.5-22.1 22.2-22.7 22.8-23.4 23.5-24 24.1-24.7

       

      DOREZA BOKSI
      Madhësia e dorezave 6oz 8oz 10oz 12oz 14oz
      Madhësia e dorës (cm) 77-99 99-143 143-172 172-198 >198
      Ref: 8336580
      Madhësia: 2x5kg
      Ngjyra : e zezë
      Në stok
      I disponueshëm në dyqan

      Shtangë dore fitnesi 5 kg, pako dyshe, gize pjesërisht e ricikluar - e zezë

      8336580 / 2x5kg / e zezë

      Decathlon Kosovo

      Në stok
      M2 (Prishtine - Ferizaj), Prishtine 10000
      +38346776667
      Orari i hapjes

      Mon–Sun: 10:00–22:00

      Our Stores
      Garanci 2 deri 10 vjet
      Pagesa të sigurta

      Përshkrimi i produktit

      Këto shtanga 5 kg janë perfekte për intensifimin e punës së pjesës së poshtme të trupit dhe rritjen e progresit në forcimin e muskujve!Në dispozicion 0.5-5 kg.

      Këto shtanga PVC të lëmuara janë të rehatshme për t’u mbajtur, pastrohen dhe ruhen lehtë.Dhe për shkak se janë të qëndrueshëm, nuk do ta kalojnë kohën duke u rrokullisur në dysheme!

      Përshkrimi

      Këto shtanga 5 kg janë perfekte për intensifimin e punës së pjesës së poshtme të trupit dhe rritjen e progresit në forcimin e muskujve!Në dispozicion 0.5-5 kg.

      Për çfarë punoni me shtangë dore 5 kg?

      Këto shtanga 5 kg janë të shkëlqyera për forcimin intensiv të muskujve të pjesës së poshtme të trupit.Meqenëse muskujt e pjesës së poshtme të trupit janë natyrshëm më të fortë, nevojiten pesha më të rënda për një stërvitje efektive.Ushtrime të përshtatshme përfshijnë mbledhjet, uljet anësore, ngritje peshash konvencionale nga vendi dhe shtytje bench press.Secila prej këtyre lëvizjeve maksimizon angazhimin e muskujve për rezultate optimale.

      GARANCI

      2 vjet

      Cilat janë përmasat e këtyre shtangë dore 5 kg?

      Një trap është 19.5 cm i gjatë, 11.7 cm i gjerë, 10 cm i lartë dhe 45.71 mm në diametër (dorezë).

      Pse të zgjidhni shtangat tona 5 kg?

      Shtangat 5 kg janë perfekte për stërvitje më intensive, ideale për zhvillimin e forcës dhe masës muskulore.Ato ju lejojnë të rrisni gradualisht intensitetin e seancave tuaja, ndërkohë që përmirësoni koordinimin dhe saktësinë e lëvizjeve tuaja.Kompakte dhe praktike, këto shtanga janë të shkëlqyera për seanca efektive në shtëpi për të ruajtur rutinën tuaj.

      Këto shtangë dore janë të qëndrueshme dhe nuk lënë shenja në dyshemenë tuaj - janë perfekte!

      A po kërkoni shtanga që i përshtaten në mënyrë të përkryer rutinës suaj të fitnesit?Shtangat tona janë projektuar posaçërisht për të përmbushur nevojat tuaja!Falë dizajnit të tyre unik, ato qëndrojnë fort në vend pa u rrokullisur kur vendosen në dysheme.Me veshjen e tyre PVC, ato mbrojnë dyshemetë tuaja nga shenjat dhe gërvishtjet.

      Si e dini se sa peshë duhet të përdorni?

      Zgjidhni një peshë që kombinon saktësinë dhe rehatinë gjatë ushtrimeve tuaja.Mos harroni se cilësia e lëvizjeve tuaja është më e rëndësishme sesa vetë pesha.Në fund të stërvitjes, duhet të ndjeni se muskujt tuaj kanë punuar, por duhet të keni ende energji të mjaftueshme për të shijuar pjesën tjetër të ditës.

      Produktet tona janë të dizajnuara me të paktën 80% gizë të ricikluar.

      Që nga viti 2018, ekipet tona kanë integruar gradualisht materiale të ricikluara në produktet tona me qëllim arritjen e kompromisit më të mirë të mundshëm.Pas disa vitesh eksperimentimi, Decathlon po zëvendëson të gjithë gamën e produkteve të gizës me gizë të ricikluar, të bërë nga të paktën 80% mbetje hekuri dhe çeliku - një arritje e madhe në botën e metaleve!Për të siguruar që cilësia është ekuivalente me gizën standarde, testet kryhen në laboratorët partnerë.

      Si ta përmirësoni performancën tuaj me shtangat tuaja

      Filloni çdo stërvitje me një ngrohje dinamike, duke përdorur shtanga të lehta për ta zgjuar trupin tuaj në mënyrë efektive.Fillestar?Filloni me shtanga 0.5 kg për të perfeksionuar lëvizjet tuaja me precizion.Pastaj sfidoni gradualisht kufijtë tuaj duke shtuar 0.5 kg në shtangat tuaja çdo stërvitje tjetër.

      kompozim

      Shufër 100% Veshje Hekuri 100% PVC

      Këto shtanga PVC të lëmuara janë të rehatshme për t’u mbajtur, pastrohen dhe ruhen lehtë.Dhe për shkak se janë të qëndrueshëm, nuk do ta kalojnë kohën duke u rrokullisur në dysheme!

      Versatility

      6 modele për t'iu përshtatur nevojave tuaja, nga 500 g deri në 5 kg!

      Easy maintenance

      Shtresa e lëmuar pastrohet lehtë dhe nuk lë gjurmë në dysheme!

      Këto shtanga 5 kg janë perfekte për intensifimin e punës së pjesës së poshtme të trupit dhe rritjen e progresit në forcimin e muskujve!Në dispozicion 0.5-5 kg.

      Këto shtanga 5 kg janë perfekte për intensifimin e punës së pjesës së poshtme të trupit dhe rritjen e progresit në forcimin e muskujve!Në dispozicion 0.5-5 kg.

      Për çfarë punoni me shtangë dore 5 kg?

      Këto shtanga 5 kg janë të shkëlqyera për forcimin intensiv të muskujve të pjesës së poshtme të trupit.Meqenëse muskujt e pjesës së poshtme të trupit janë natyrshëm më të fortë, nevojiten pesha më të rënda për një stërvitje efektive.Ushtrime të përshtatshme përfshijnë mbledhjet, uljet anësore, ngritje peshash konvencionale nga vendi dhe shtytje bench press.Secila prej këtyre lëvizjeve maksimizon angazhimin e muskujve për rezultate optimale.

      GARANCI

      2 vjet

      Cilat janë përmasat e këtyre shtangë dore 5 kg?

      Një trap është 19.5 cm i gjatë, 11.7 cm i gjerë, 10 cm i lartë dhe 45.71 mm në diametër (dorezë).

      Pse të zgjidhni shtangat tona 5 kg?

      Shtangat 5 kg janë perfekte për stërvitje më intensive, ideale për zhvillimin e forcës dhe masës muskulore.Ato ju lejojnë të rrisni gradualisht intensitetin e seancave tuaja, ndërkohë që përmirësoni koordinimin dhe saktësinë e lëvizjeve tuaja.Kompakte dhe praktike, këto shtanga janë të shkëlqyera për seanca efektive në shtëpi për të ruajtur rutinën tuaj.

      Këto shtangë dore janë të qëndrueshme dhe nuk lënë shenja në dyshemenë tuaj - janë perfekte!

      A po kërkoni shtanga që i përshtaten në mënyrë të përkryer rutinës suaj të fitnesit?Shtangat tona janë projektuar posaçërisht për të përmbushur nevojat tuaja!Falë dizajnit të tyre unik, ato qëndrojnë fort në vend pa u rrokullisur kur vendosen në dysheme.Me veshjen e tyre PVC, ato mbrojnë dyshemetë tuaja nga shenjat dhe gërvishtjet.

      Si e dini se sa peshë duhet të përdorni?

      Zgjidhni një peshë që kombinon saktësinë dhe rehatinë gjatë ushtrimeve tuaja.Mos harroni se cilësia e lëvizjeve tuaja është më e rëndësishme sesa vetë pesha.Në fund të stërvitjes, duhet të ndjeni se muskujt tuaj kanë punuar, por duhet të keni ende energji të mjaftueshme për të shijuar pjesën tjetër të ditës.

      Produktet tona janë të dizajnuara me të paktën 80% gizë të ricikluar.

      Që nga viti 2018, ekipet tona kanë integruar gradualisht materiale të ricikluara në produktet tona me qëllim arritjen e kompromisit më të mirë të mundshëm.Pas disa vitesh eksperimentimi, Decathlon po zëvendëson të gjithë gamën e produkteve të gizës me gizë të ricikluar, të bërë nga të paktën 80% mbetje hekuri dhe çeliku - një arritje e madhe në botën e metaleve!Për të siguruar që cilësia është ekuivalente me gizën standarde, testet kryhen në laboratorët partnerë.

      Si ta përmirësoni performancën tuaj me shtangat tuaja

      Filloni çdo stërvitje me një ngrohje dinamike, duke përdorur shtanga të lehta për ta zgjuar trupin tuaj në mënyrë efektive.Fillestar?Filloni me shtanga 0.5 kg për të perfeksionuar lëvizjet tuaja me precizion.Pastaj sfidoni gradualisht kufijtë tuaj duke shtuar 0.5 kg në shtangat tuaja çdo stërvitje tjetër.

      kompozim

      Shufër 100% Veshje Hekuri 100% PVC

      Këto shtanga PVC të lëmuara janë të rehatshme për t’u mbajtur, pastrohen dhe ruhen lehtë.Dhe për shkak se janë të qëndrueshëm, nuk do ta kalojnë kohën duke u rrokullisur në dysheme!

      Versatility

      6 modele për t'iu përshtatur nevojave tuaja, nga 500 g deri në 5 kg!

      Easy maintenance

      Shtresa e lëmuar pastrohet lehtë dhe nuk lë gjurmë në dysheme!

      Këto shtanga 5 kg janë perfekte për intensifimin e punës së pjesës së poshtme të trupit dhe rritjen e progresit në forcimin e muskujve!Në dispozicion 0.5-5 kg.

      Karta e anëtarit

      Please log in to view your member card.

      Karta e anëtarit

      Please log in to view your member card.