Bëhu më i fortë kudo që të duash.Ky komplet shiritash rezistence lejon mbi 100 ushtrime për forcë dhe rezistencë të gjithë trupit.
Çfarë ka në këtë komplet stërvitjeje force?
Ky komplet i plotë përmban gjithçka që ju nevojitet për të filluar stërvitjen menjëherë:
- 1 x brez rezistence 10 kg
- 2 x doreza rreshtash
- 1 x spirancë dere
- 1 x çantë ruajtjeje
- 1 x etiketë paralajmëruese për t'u vendosur në anën tjetër të derës
Pse të blini këtë komplet stërvitjeje me pesha?
Sepse përmban gjithçka që ju nevojitet për një stërvitje gjithëpërfshirëse në shtëpi!Me më shumë se 100 ushtrime të mundshme, do të punoni të gjitha grupet e muskujve tuaj:krahët, supet, shpina, këmbët dhe muskujt e barkut.Spiranca e derës zgjeron ushtrimet, dorezat sigurojnë kapje të rehatshme dhe çanta lehtëson transportin.Ky komplet kompakt mund të përmirësohet ndërsa bëheni më të fortë (duke zëvendësuar brezin e rezistencës, deri në 45 kg).
Këshilla për stërvitje të sigurt
Ka disa rregulla të thjeshta për t'ju mbajtur të sigurt dhe për t'ju ndihmuar të bëheni më në formë:
- Respektoni rezistencën maksimale prej 45 kg, përndryshe mund të dëmtoni pajisjet.
- Vendosni gjithmonë etiketën paralajmëruese në anën tjetër të derës në mënyrë që askush të mos e hapë aksidentalisht.Sigurohuni që të ketë një hapësirë prej të paktën 2.5 cm midis dyshemesë dhe pjesës së poshtme të derës për të vendosur siç duhet spirancën në pozicionin e saj të poshtëm.
Keni nevojë për frymëzim për ushtrime?
Dëshironi të përfitoni sa më shumë nga kompleti juaj i stërvitjes me pesha?Zbuloni Freeletics, aplikacionin numër 1 të fitnesit në Evropë!Merrni akses në qindra ushtrime të personalizuara për të forcuar të gjithë trupin tuaj duke përdorur brezin e rezistencës dhe aksesorët tuaj.Vendosni pajisjet tuaja, ndiqni performancën tuaj dhe frymëzohuni nga komuniteti.Si një bonus shtesë,Merrni 50% zbritje në abonimin tuaj vjetor Freeletics kur blini këtë produkt.
Cilat aksesorë rekomandohen?
Jepini prekjen e fundit çantës suaj me tre aksesorë të zgjuar!Shtangat prej PVC shtojnë peshë për të intensifikuar stërvitjen tuaj me pesha.Një dyshek fitnesi ju mban të rehatshëm dhe të qëndrueshëm gjatë ushtrimeve në dysheme.Shiritat e vitheve synojnë posaçërisht muskujt e vitheve dhe kofshët për një stërvitje edhe më gjithëpërfshirëse të trupit të poshtëm.
Kompleti përfshin brez rezistence 10 kg, doreza të mbushura dhe spirancë dere, të gjitha në çantën e përfshirë.Kështu që mund të stërviteni kudo dhe kurdo që dëshironi.
Versatility
Mbi 100 ushtrime për të ndryshuar pafundësisht stërvitjet
Bëhu më i fortë kudo që të duash.Ky komplet shiritash rezistence lejon mbi 100 ushtrime për forcë dhe rezistencë të gjithë trupit.
Rishikime