Me brezin 40 kg, intensifikoni stërvitjen e forcës dhe barkut.Një stërvitje e gjithanshme për të gjithë trupin për të ndërtuar fuqi!
Pse të zgjidhni një brez stërvitjeje me pesha?
Ndryshe nga shtangat dhe kettlebells të cilat mbështeten në një peshë fikse, shiritat e stërvitjes me pesha ofrojnë një rezistencë të ndryshueshme që përshtatet me diapazonin tuaj të lëvizjes.Muskujt tuaj punojnë në mënyrë efektive dhe nyjet tuaja mbeten të mbrojtura.Ju mbani të njëjtin gamë ushtrimesh si me stërvitjen me pesha ose stërvitjen e kryqëzuar, me një avantazh të qartë:Mund ta ruani në çantën tuaj sa hap e mbyll sytë dhe të stërviteni kudo!
Çfarë përfaqëson rezistenca prej 40 kg e një shiriti stërvitjeje me pesha?
Me një brez stërvitjeje me peshë 40 kg, ju nevojiten 40 kg forcë për ta shtrirë atë deri në dyfishin e gjatësisë së tij fillestare.Kjo rezistencë ju lejon të punoni intensivisht muskujt tuaj dhe të shtyni kufijtë tuaj!Sa më shumë të shtrihesh, aq më e madhe është sfida.Perfekt për të vazhduar përparimin kur rezistencat standarde bëhen shumë të lehta.Do të fitoni fuqi ndërsa do të kontrolloni progresin tuaj.
Çfarë stërvitjesh për të gjithë trupin mund të bësh me një brez 40 kg?
Rritni forcën tuaj me këtë rezistencë të shtuar!Mund t’i stërvitni intensivisht të gjitha grupet e muskujve:tërheqje prapa, mbledhje, tërheqje me asistencë, kaçurrela... Perfekte për stërvitje me pesha dhe stërvitje të kryqëzuara.Ju mund të riprodhoni ushtrimet me peshën e trupit tuaj me rezistencë shtesë për të sfiduar muskujt tuaj.
Sigurimi i sigurisë suaj gjatë stërvitjes me shirita
Merrni disa sekonda për ta kontrolluar atë për stërvitje pa shqetësime!Kontrolloni gjithmonë fortësinë e spirancës suaj para se të filloni - kjo është thelbësore për tërheqjet dhe ushtrimet intensive.Kontrolloni shiritin tuaj të stërvitjes me pesha nga të gjitha këndvështrimet:A ka ndonjë gërvishtje ose njolla të bardha?Atëherë mos e përdorni, pasi mund të prishet gjatë stërvitjes.
Freeletics, trajneri juaj në shtëpi
Transformoni stërvitjen tuaj me Freeletics, trajnerin tuaj personal dixhital!Aplikacioni ofron ushtrime të ndryshme të përshtatura për bandën tuaj:forconi pjesën e sipërme të trupit (krahët, shpatullat, shpinën) dhe pjesën e poshtme të trupit (këmbët, muskujt e barkut).Vendos pajisjet e tua në aplikacion, mat performancën tënde dhe përdor komunitetin për të qëndruar i motivuar.Ekskluzive:Merrni 50% zbritje për një abonim 12-mujor kur blini këtë produkt.
Keni nevojë për pajisje shtesë për stërvitjet tuaja?
Maksimizoni rezultatet tuaja me Glute Bands!Më të shkurtër se llastikët standardë, ato synojnë posaçërisht muskujt e vitheve dhe kofshët pa rrëshqitur gjatë stërvitjes.Përdorini ato me Tapetin e Trajnimit 50 (ref.8975459) për rehati optimale:Ky dyshek kompakt është i lehtë për t’u transportuar dhe fiksohet në tokë për lëvizje më të sigurta me një brez.
Ruajtja e cilësisë së bandës suaj
Për të zgjeruar performancën e brezit tuaj të stërvitjes me pesha:Mos e ekspozoni ndaj klorit, pasi qëndrueshmëria e tij nuk është testuar.
- Ruajeni larg rrezeve të diellit dhe shmangni luhatjet e mëdha të temperaturës.
- Sigurohuni që të mos e fërkoni kundër elementëve të mprehtë ose gërryes.
Ky brez stërvitjeje me pesha i reziston përdorimit intensiv, ndërkohë që mbetet ultra kompakt.Shumëzoni ushtrimet tuaja për të gjitha grupet e muskujve dhe bëni përparim të qëndrueshëm.
Versatility
Fitoni fuqi:ndërtojnë forcë, qëndrueshmëri dhe fleksibilitet që zgjasin
Me brezin 40 kg, intensifikoni stërvitjen e forcës dhe barkut.Një stërvitje e gjithanshme për të gjithë trupin për të ndërtuar fuqi!
Rishikime