Kalo te përmbajtja

🚨 Për çdo blerje mbi 50€, përfito 5€ zbritje dhe dërgesë falas!

Shporta

Shporta juaj është bosh

IMG_2720120
IMG_2942800
IMG_2720281

Përshkrimi i produktit

Shtangë dore 2 kg, ideale për skalim trupor dhe ushtrime forcimi e fitnesi.Në dispozicion në peshat nga 0.5 deri në 5 kg.

Një stërvitje e qetë fitnesi e garantuar me shtangat tona të lëmuara.Të rehatshme për t’u mbajtur, lehtësisht të pastrueshme dhe të ruajtshme, me stabilitet të lartë për seanca dinamike.

DOMYOS

Shtangë dore fitnesi 2 kg, pako dyshe, gize pjesërisht e ricikluar - blu marine

Çmimi në ofertë€14,99

Udhëzues për Madhësitë

UDHËZUES PËR MADHËSITË MESHKUJ

 

Si të matni:

  • Masa e kokës: Vendosni një shirit matës horizontalisht rreth kokës, pak poshtë vetullave.
  • Masa e gjoksit: Vendosni një shirit matës horizontalisht rreth pjesës më të gjerë të gjoksit.
  • Masa e belit: Vendosni një shirit matës horizontalisht rreth pjesës më të gjerë të belit.
  • Masa e dorës: Vendosni një shirit matës horizontalisht rreth dorës, duke filluar nga gishti i madh.
  • Masa e këpucëve: Vendosni thembrat afër një muri. Vendosni një objekt të rëndë (p.sh. një libër) pranë gishtërinjve. Matni distancën midis murit dhe objektit.



PJESA E SIPËRME (BLUZË, PULOVER, XHAKETË)
Masa XS S M L XL 2XL 3XL 4XL
Gjoksi (cm) 84-87 88-91 92-95 96-103 104-113 114-123 124-135 136-146

 

PJESA E POSHTME (PANTALLONA TË SHKURTRA, PANTALLONA, PANTALLONA PËR PLAZH)
Masa XS S M L XL 2XL 3XL
Ijet (cm) 84-86  87-91  92-97 98-104 105-111 112-118 119-126

 

VESHJE PËR NOT
Masa S M M-L L L-XL XL XL-2XL 2XL
Ijet (cm) 84-87 88-91 92-95 96-103 104-113 114-123 124-135 136-146

 

UDHËZUES PËR MADHËSITË FEMRA

 

Si të matni:

  • Madhësia e kokës: Rrotulloni një metër shirit horizontalisht rreth kokës, pak mbi vetullat.
  • Madhësia e gjoksit: Rrotulloni një metër shirit horizontalisht rreth pjesës më të gjerë të gjoksit.
  • Madhësia e brezit (poshtë gjoksit): Rrotulloni një metër shirit horizontalisht rreth trupit, menjëherë poshtë gjoksit.
  • Madhësia e belit: Rrotulloni një metër shirit horizontalisht rreth pjesës më të gjerë të belit.
  • Madhësia e ijeve: Rrotulloni një metër shirit horizontalisht rreth pjesës më të madhe të ijeve.
  • Madhësia e dorës: Rrotulloni një metër shirit horizontalisht rreth dorës, duke filluar nga gishti i madh.
  • Madhësia e këpucëve: Vendosni thembrat pranë një muri. Vendosni një objekt të rëndë (p.sh., një libër) pranë gishta të këmbës. Matni distancën midis murit dhe objektit.

    PJESA E SIPËRME (BLUZË, PULOVER, XHAKETË)
    Masa 3XS 2XS XS S M M-L L L-XL XL XL-2XL 2XL
    Gjoksi (cm) 76-79 80-83 84-87 88-91 92-95 96-99 100-103 104-107 108-113    114-118 119-123
     
    PJESA E POSHTME (PANTALLONA TË SHKURTËRA, PANTALLONA)
    Masa 3XS 2XS XS S M L XL 2XL 3XL
    Ijet (cm) 81-85 86-90 91-96 97-102 103-108 109-114  115-120 121-128 129-136

     

    SUTJENA
    Masa 70A 70B 70C 70D 75A 75B 75C 75D 75E 80A 80B 80C 80D 80E 85B 85C 85D 85E
    Madhësia e gjoksit (cm)  80-86 80-86 80-86 80-86 86-92 86-92 86-92 86-92 86-92 92-100 92-100 92-100 92-100 92-100 100-106 100-106 100-106 100-106

     

    VESHJET PËR NOT
    Masa XS S M M-L L L-XL XL XL-2XL 2XL
    Ijet (cm) 90-93 94-97 98-101 102-105 106-109 110-113 114-119 120-125 126-131

     

    UDHËZUES PËR MADHËSITË FËMIJË

     

     

    Si të matni:

    • Madhësia e veshjeve: Qëndroni drejt dhe vendosni thembrat bosh pranë një muri. Matni distancën nga fundi i këmbës deri tek maja e kokës.
    • Madhësia e kokës: Rrotulloni një metër shirit horizontalisht rreth kokës, pak mbi vetullat.
    • Madhësia e dorës: Rrotulloni një metër shirit horizontalisht rreth dorës, duke filluar nga gishti i madh.
    • Madhësia e këpucëve: Vendosni thembrat pranë një muri. Vendosni një objekt të rëndë (p.sh., një libër) pranë gishta të këmbës. Matni distancën midis murit dhe objektit.

     







      VESHJET
      Mosha 3 Muaj  6-9 Muaj  9-12 Muaj  18 Muaj  2 Vite 3 Vite 4 Vite 5 Vite  6 Vite  8 Vite  10 Vite  12 Vite  14 Vite 
      Gjatësia (cm) 56-63 64-70 71-76 77-82 83-89 90-97 98-104 105-114 115-124 125-132 133-142 143-152 153-162

       

      UDHËZUES MADHËSISH PËR KËPUCË


      KËPUCË PËR MESHKUJ
      US Madhësia 6.5 7 7.5 7.5 8 8.5 9 9.5 9.5 10 10.5 11 11.5 11.5 12 12.5 13
      EU Madhësia 39 39.5 40 40.5 41 41.5 42 42.5 43 43.5 44 44.5 45 45.5 46 46.5 47
      Gjatësia e këmbës (inq)  1/2 3/4 10 10 10 1/4 10 1/2 10 1/2 10 1/2 10 3/4 10 3/4 11 11 1/4 11 1/4 11 1/2 11 1/2 11 1/2 11 3/4

       

      KËPUCË PËR FEMRA
      US Madhësia 4 4.5 5 5.5 5.5 6 6.5 7 7.5 7.5 8 8.5 9 9 9.5 10 10.5
      EU Madhësia 34 34.5 35 35.5 36 36.5 37 37.5 38 38.5 39 39.5 40 40.5 41 41.5 42
      Gjatësia e këmbës (inq)  1/2 1/2 1/2 3/4 3/4 9 1/4 1/4 1/2 1/2 1/2 3/4 10 10 10 1/4 10 1/2 10 1/2

       

      KËPUCË PËR FËMIJË
      US Madhësia 4.5C 5C 5.5C 6C 7C 7.5C 8.5C 9C 10C 11.5C 12.5C 13C 1 2 2.5 3.5 4 5
      EU Madhësia 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37
      Gjatësia e këmbës (inq)  3/4 5 1/4 1/2 3/4 6 1/4 1/2 3/4 7 1/4 1/2 3/4 8 1/4 1/2 3/4 1/4

       

      UDHËZUES PËR MADHËSITË E PAJISJEVE


      BIÇIKLETA PËR FËMIJË
      Madhësia e Biçikletës 12" 14" 16" 20" 24"
      Gjatësia e fëmijës (cm) 75-90 90-105 105-120 120-135 135-155
      Gjatësia e fëmijës (ft) 2'5'' - 3' 3' - 3'5'' 3'5'' - 3'11'' 3'11''- 4'5'' 4'5'' - 5'1''

       

      BIÇIKLETA PËR RRUGË
      Madhësia e Biçikletës 48 (XS) 51 (S) 54 (M) 57 (L) 60 (XL)
      Gjatësia juaj (cm) 135-150 150-165 165-176 176-184 184-195

       

      BIÇIKLETA MALORE
      Madhësia e Biçikletës XS S M L XL
      Gjatësia juaj (cm) 135-150 150-165 165-176 176-184 184-195

       

      SKITË
      Madhësia e Skive 115-130 125-140 130-145 135-150 135-155 145-165 150-170 155-175 160-180 165-185 170-190 175-195 180-200
      Gjatësia juaj (cm) 132 137 142 147 152 158 163 168 173 178 183 188 193

       

      SNOWBOARDS
      Madhësia e Snowboard-it  128-136 133-141 139-147 144-152 149-157 154-162 159-167 160+ 160+ 160+
      Gjatësia juaj (cm)  147 152 158 163 168 173 178 183 188 193
      Pesha juaj (lb)  50-55 55-60 60-65 65-70 70-75 75-80 80-85 85-90 90-95 95-100

       

      UDHËZUES PËR MADHËSITË E AKSESORËVE


      DOREZA PËR FËMIJË
      Madhësia e dorezave 4 Vite 6 Vite 8 Vite 10 Vite 12 Vite 14 Vite
      Madhësia e dorës (cm) 13.9-14.9 14.9-15.9 15.9-16.9 16.9-17.8 17.8-18.6 18.6-19.5

       

      DOREZA PËR TË RRITUR
      Madhësia e dorezave XS S M L XL 2XL 3XL
      Madhësia e dorës (cm) 20.3-20.8 20.9-21.4 21.5-22.1 22.2-22.7 22.8-23.4 23.5-24 24.1-24.7

       

      DOREZA BOKSI
      Madhësia e dorezave 6oz 8oz 10oz 12oz 14oz
      Madhësia e dorës (cm) 77-99 99-143 143-172 172-198 >198
      Ref: 8336573
      Madhësia: 2x2kg
      Ngjyra : e kaltër
      Vetëm 1 njësi ka mbetur
      I disponueshëm në dyqan

      Shtangë dore fitnesi 2 kg, pako dyshe, gize pjesërisht e ricikluar - blu marine

      8336573 / 2x2kg / e kaltër

      Decathlon Kosovo

      Stok i ulët (3 mbetur)
      M2 (Prishtine - Ferizaj), Prishtine 10000
      +38346776667
      Orari i hapjes

      Mon–Sun: 10:00–22:00

      Our Stores
      Garanci 2 deri 10 vjet
      Pagesa të sigurta

      Përshkrimi i produktit

      Shtangë dore 2 kg, ideale për skalim trupor dhe ushtrime forcimi e fitnesi.Në dispozicion në peshat nga 0.5 deri në 5 kg.

      Një stërvitje e qetë fitnesi e garantuar me shtangat tona të lëmuara.Të rehatshme për t’u mbajtur, lehtësisht të pastrueshme dhe të ruajtshme, me stabilitet të lartë për seanca dinamike.

      Përshkrimi

      Shtangë dore 2 kg, ideale për skalim trupor dhe ushtrime forcimi e fitnesi.Në dispozicion në peshat nga 0.5 deri në 5 kg.

      Për çfarë punoni me shtangë dore 2 kg?

      Shtangat me peshë 2 kg ose më shumë mund të përdoren për të stërvitur pjesën e poshtme të trupit.Ato shtojnë rezistencë të moderuar, ideale për forcimin e kuadricepsëve, muskujve të kofshës së pasme, gluteusëve dhe pulpave.Mund të përfshini ushtrime të tilla si ulje të përparme, mbledhje, mbledhje sumo, ngritje peshash me një këmbë ose ura gluteale...

      Si e dini se sa peshë duhet të përdorni?

      Zgjidhni një peshë që siguron si saktësi ashtu edhe rehati gjatë ushtrimeve tuaja.Mos harroni, cilësia e lëvizjeve tuaja është më e rëndësishme sesa pesha që përdorni.Pas stërvitjes, duhet të ndjeni muskujt tuaj të fuqizuar, ndërkohë që ruani energji të mjaftueshme për të shijuar pjesën tjetër të ditës plotësisht!

      Këto shtangë dore janë të qëndrueshme dhe nuk lënë shenja në dyshemenë tuaj - janë perfekte!

      Po kërkoni shtangat e duhura për palestrën tuaj në shtëpi?Shtangat tona janë krijuar posaçërisht për ju!Forma e tyre i pengon të rrokullisen kur vendosen në dysheme.Dhe me një shtresë PVC, ato nuk do të lënë njolla në dysheme.Ato janë ideale për seancat tuaja të fitnesit ose të ndërtimit të muskujve në shtëpi!

      GARANCI

      2 vjet

      Pse të përdoren shtangë dore 2 kg?

      Shtangat 2 kg janë një zgjedhje dinamike dhe efektive për skalitjen dhe forcimin e muskujve, duke rritur njëkohësisht përkufizimin e tyre.Perfekte për të rritur gradualisht nivelin e stërvitjes, ato gjithashtu përmirësojnë koordinimin dhe saktësinë e lëvizjeve tuaja.Kompakte dhe të lehta për t’u mbajtur, janë të shkëlqyera për stërvitje në shtëpi!

      Si ta përmirësoni performancën tuaj me shtangat tuaja

      Filloni çdo seancë stërvitore me një ngrohje duke përdorur shtanga të lehta, për ta përgatitur trupin tuaj në mënyrë efektive.Nëse sapo keni filluar, zgjidhni shtanga 0.5 kg në mënyrë që të mund të përsosni çdo lëvizje.Për të përparuar, rrisni peshën rregullisht:shtoni 0.5 kg çdo seancë tjetër stërvitore për të shtyrë kufijtë tuaj dhe për të maksimizuar performancën tuaj!

      Produktet tona janë të dizajnuara me të paktën 80% gizë të ricikluar.

      Që nga viti 2018, ekipet tona kanë integruar gradualisht materiale të ricikluara në produktet tona me qëllim arritjen e kompromisit më të mirë të mundshëm.Pas disa vitesh eksperimentimi, Decathlon po zëvendëson të gjithë gamën e produkteve të gizës me gizë të ricikluar, të bërë nga të paktën 80% mbetje hekuri dhe çeliku - një arritje e madhe në botën e metaleve!Për të siguruar që cilësia është ekuivalente me gizën standarde, testet kryhen në laboratorët partnerë.

      Cilat janë përmasat e këtyre shtangë dore 2 kg?

      Një trap është 15.3 cm i gjatë, 8.4 cm i gjerë, 7.4 cm i lartë dhe 36.90 mm në diametër (dorezë).

      kompozim

      Shufër 100% Veshje Hekuri 100% PVC

      Një stërvitje e qetë fitnesi e garantuar me shtangat tona të lëmuara.Të rehatshme për t’u mbajtur, lehtësisht të pastrueshme dhe të ruajtshme, me stabilitet të lartë për seanca dinamike.

      Versatility

      Gama jonë përfshin 6 sete të ndryshme shtangë dore nga 0.5 deri në 5 kg.

      Easy maintenance

      Veshja e lëmuar pastrohet lehtë dhe nuk lë njolla në dysheme.

      Shtangë dore 2 kg, ideale për skalim trupor dhe ushtrime forcimi e fitnesi.Në dispozicion në peshat nga 0.5 deri në 5 kg.

      Shtangë dore 2 kg, ideale për skalim trupor dhe ushtrime forcimi e fitnesi.Në dispozicion në peshat nga 0.5 deri në 5 kg.

      Për çfarë punoni me shtangë dore 2 kg?

      Shtangat me peshë 2 kg ose më shumë mund të përdoren për të stërvitur pjesën e poshtme të trupit.Ato shtojnë rezistencë të moderuar, ideale për forcimin e kuadricepsëve, muskujve të kofshës së pasme, gluteusëve dhe pulpave.Mund të përfshini ushtrime të tilla si ulje të përparme, mbledhje, mbledhje sumo, ngritje peshash me një këmbë ose ura gluteale...

      Si e dini se sa peshë duhet të përdorni?

      Zgjidhni një peshë që siguron si saktësi ashtu edhe rehati gjatë ushtrimeve tuaja.Mos harroni, cilësia e lëvizjeve tuaja është më e rëndësishme sesa pesha që përdorni.Pas stërvitjes, duhet të ndjeni muskujt tuaj të fuqizuar, ndërkohë që ruani energji të mjaftueshme për të shijuar pjesën tjetër të ditës plotësisht!

      Këto shtangë dore janë të qëndrueshme dhe nuk lënë shenja në dyshemenë tuaj - janë perfekte!

      Po kërkoni shtangat e duhura për palestrën tuaj në shtëpi?Shtangat tona janë krijuar posaçërisht për ju!Forma e tyre i pengon të rrokullisen kur vendosen në dysheme.Dhe me një shtresë PVC, ato nuk do të lënë njolla në dysheme.Ato janë ideale për seancat tuaja të fitnesit ose të ndërtimit të muskujve në shtëpi!

      GARANCI

      2 vjet

      Pse të përdoren shtangë dore 2 kg?

      Shtangat 2 kg janë një zgjedhje dinamike dhe efektive për skalitjen dhe forcimin e muskujve, duke rritur njëkohësisht përkufizimin e tyre.Perfekte për të rritur gradualisht nivelin e stërvitjes, ato gjithashtu përmirësojnë koordinimin dhe saktësinë e lëvizjeve tuaja.Kompakte dhe të lehta për t’u mbajtur, janë të shkëlqyera për stërvitje në shtëpi!

      Si ta përmirësoni performancën tuaj me shtangat tuaja

      Filloni çdo seancë stërvitore me një ngrohje duke përdorur shtanga të lehta, për ta përgatitur trupin tuaj në mënyrë efektive.Nëse sapo keni filluar, zgjidhni shtanga 0.5 kg në mënyrë që të mund të përsosni çdo lëvizje.Për të përparuar, rrisni peshën rregullisht:shtoni 0.5 kg çdo seancë tjetër stërvitore për të shtyrë kufijtë tuaj dhe për të maksimizuar performancën tuaj!

      Produktet tona janë të dizajnuara me të paktën 80% gizë të ricikluar.

      Që nga viti 2018, ekipet tona kanë integruar gradualisht materiale të ricikluara në produktet tona me qëllim arritjen e kompromisit më të mirë të mundshëm.Pas disa vitesh eksperimentimi, Decathlon po zëvendëson të gjithë gamën e produkteve të gizës me gizë të ricikluar, të bërë nga të paktën 80% mbetje hekuri dhe çeliku - një arritje e madhe në botën e metaleve!Për të siguruar që cilësia është ekuivalente me gizën standarde, testet kryhen në laboratorët partnerë.

      Cilat janë përmasat e këtyre shtangë dore 2 kg?

      Një trap është 15.3 cm i gjatë, 8.4 cm i gjerë, 7.4 cm i lartë dhe 36.90 mm në diametër (dorezë).

      kompozim

      Shufër 100% Veshje Hekuri 100% PVC

      Një stërvitje e qetë fitnesi e garantuar me shtangat tona të lëmuara.Të rehatshme për t’u mbajtur, lehtësisht të pastrueshme dhe të ruajtshme, me stabilitet të lartë për seanca dinamike.

      Versatility

      Gama jonë përfshin 6 sete të ndryshme shtangë dore nga 0.5 deri në 5 kg.

      Easy maintenance

      Veshja e lëmuar pastrohet lehtë dhe nuk lë njolla në dysheme.

      Shtangë dore 2 kg, ideale për skalim trupor dhe ushtrime forcimi e fitnesi.Në dispozicion në peshat nga 0.5 deri në 5 kg.

      Karta e anëtarit

      Please log in to view your member card.

      Karta e anëtarit

      Please log in to view your member card.