Kalo te përmbajtja

🚨 Për çdo blerje mbi 50€, përfito 5€ zbritje dhe dërgesë falas!

Shporta

Shporta juaj është bosh

IMG_8655645_1
IMG_8655645_2
IMG_8655645_3
IMG_8655645_4
IMG_8655645_5
IMG_8655645_6
IMG_8655645_7
IMG_8655645_8
IMG_8655645_9
IMG_8655645_10
IMG_8655645_11

CORENGTH

Set stërvitjeje me pesha me shtangë dore 10 kg prej gize të ricikluar

Zgjedhja e gizës së ricikluar do të thotë të zgjedhësh një trap stërvitjeje me pesha që do të zgjasë një jetë!Si një bonus shtesë?Manovrim i optimizuar falë dizajnit të dorezës!

Udhëzues për Madhësitë

UDHËZUES PËR MADHËSITË MESHKUJ

 

Si të matni:

  • Masa e kokës: Vendosni një shirit matës horizontalisht rreth kokës, pak poshtë vetullave.
  • Masa e gjoksit: Vendosni një shirit matës horizontalisht rreth pjesës më të gjerë të gjoksit.
  • Masa e belit: Vendosni një shirit matës horizontalisht rreth pjesës më të gjerë të belit.
  • Masa e dorës: Vendosni një shirit matës horizontalisht rreth dorës, duke filluar nga gishti i madh.
  • Masa e këpucëve: Vendosni thembrat afër një muri. Vendosni një objekt të rëndë (p.sh. një libër) pranë gishtërinjve. Matni distancën midis murit dhe objektit.



PJESA E SIPËRME (BLUZË, PULOVER, XHAKETË)
Masa XS S M L XL 2XL 3XL 4XL
Gjoksi (cm) 84-87 88-91 92-95 96-103 104-113 114-123 124-135 136-146

 

PJESA E POSHTME (PANTALLONA TË SHKURTRA, PANTALLONA, PANTALLONA PËR PLAZH)
Masa XS S M L XL 2XL 3XL
Ijet (cm) 84-86  87-91  92-97 98-104 105-111 112-118 119-126

 

VESHJE PËR NOT
Masa S M M-L L L-XL XL XL-2XL 2XL
Ijet (cm) 84-87 88-91 92-95 96-103 104-113 114-123 124-135 136-146

 

UDHËZUES PËR MADHËSITË FEMRA

 

Si të matni:

  • Madhësia e kokës: Rrotulloni një metër shirit horizontalisht rreth kokës, pak mbi vetullat.
  • Madhësia e gjoksit: Rrotulloni një metër shirit horizontalisht rreth pjesës më të gjerë të gjoksit.
  • Madhësia e brezit (poshtë gjoksit): Rrotulloni një metër shirit horizontalisht rreth trupit, menjëherë poshtë gjoksit.
  • Madhësia e belit: Rrotulloni një metër shirit horizontalisht rreth pjesës më të gjerë të belit.
  • Madhësia e ijeve: Rrotulloni një metër shirit horizontalisht rreth pjesës më të madhe të ijeve.
  • Madhësia e dorës: Rrotulloni një metër shirit horizontalisht rreth dorës, duke filluar nga gishti i madh.
  • Madhësia e këpucëve: Vendosni thembrat pranë një muri. Vendosni një objekt të rëndë (p.sh., një libër) pranë gishta të këmbës. Matni distancën midis murit dhe objektit.

    PJESA E SIPËRME (BLUZË, PULOVER, XHAKETË)
    Masa 3XS 2XS XS S M M-L L L-XL XL XL-2XL 2XL
    Gjoksi (cm) 76-79 80-83 84-87 88-91 92-95 96-99 100-103 104-107 108-113    114-118 119-123
     
    PJESA E POSHTME (PANTALLONA TË SHKURTËRA, PANTALLONA)
    Masa 3XS 2XS XS S M L XL 2XL 3XL
    Ijet (cm) 81-85 86-90 91-96 97-102 103-108 109-114  115-120 121-128 129-136

     

    SUTJENA
    Masa 70A 70B 70C 70D 75A 75B 75C 75D 75E 80A 80B 80C 80D 80E 85B 85C 85D 85E
    Madhësia e gjoksit (cm)  80-86 80-86 80-86 80-86 86-92 86-92 86-92 86-92 86-92 92-100 92-100 92-100 92-100 92-100 100-106 100-106 100-106 100-106

     

    VESHJET PËR NOT
    Masa XS S M M-L L L-XL XL XL-2XL 2XL
    Ijet (cm) 90-93 94-97 98-101 102-105 106-109 110-113 114-119 120-125 126-131

     

    UDHËZUES PËR MADHËSITË FËMIJË

     

     

    Si të matni:

    • Madhësia e veshjeve: Qëndroni drejt dhe vendosni thembrat bosh pranë një muri. Matni distancën nga fundi i këmbës deri tek maja e kokës.
    • Madhësia e kokës: Rrotulloni një metër shirit horizontalisht rreth kokës, pak mbi vetullat.
    • Madhësia e dorës: Rrotulloni një metër shirit horizontalisht rreth dorës, duke filluar nga gishti i madh.
    • Madhësia e këpucëve: Vendosni thembrat pranë një muri. Vendosni një objekt të rëndë (p.sh., një libër) pranë gishta të këmbës. Matni distancën midis murit dhe objektit.

     







      VESHJET
      Mosha 3 Muaj  6-9 Muaj  9-12 Muaj  18 Muaj  2 Vite 3 Vite 4 Vite 5 Vite  6 Vite  8 Vite  10 Vite  12 Vite  14 Vite 
      Gjatësia (cm) 56-63 64-70 71-76 77-82 83-89 90-97 98-104 105-114 115-124 125-132 133-142 143-152 153-162

       

      UDHËZUES MADHËSISH PËR KËPUCË


      KËPUCË PËR MESHKUJ
      US Madhësia 6.5 7 7.5 7.5 8 8.5 9 9.5 9.5 10 10.5 11 11.5 11.5 12 12.5 13
      EU Madhësia 39 39.5 40 40.5 41 41.5 42 42.5 43 43.5 44 44.5 45 45.5 46 46.5 47
      Gjatësia e këmbës (inq)  1/2 3/4 10 10 10 1/4 10 1/2 10 1/2 10 1/2 10 3/4 10 3/4 11 11 1/4 11 1/4 11 1/2 11 1/2 11 1/2 11 3/4

       

      KËPUCË PËR FEMRA
      US Madhësia 4 4.5 5 5.5 5.5 6 6.5 7 7.5 7.5 8 8.5 9 9 9.5 10 10.5
      EU Madhësia 34 34.5 35 35.5 36 36.5 37 37.5 38 38.5 39 39.5 40 40.5 41 41.5 42
      Gjatësia e këmbës (inq)  1/2 1/2 1/2 3/4 3/4 9 1/4 1/4 1/2 1/2 1/2 3/4 10 10 10 1/4 10 1/2 10 1/2

       

      KËPUCË PËR FËMIJË
      US Madhësia 4.5C 5C 5.5C 6C 7C 7.5C 8.5C 9C 10C 11.5C 12.5C 13C 1 2 2.5 3.5 4 5
      EU Madhësia 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37
      Gjatësia e këmbës (inq)  3/4 5 1/4 1/2 3/4 6 1/4 1/2 3/4 7 1/4 1/2 3/4 8 1/4 1/2 3/4 1/4

       

      UDHËZUES PËR MADHËSITË E PAJISJEVE


      BIÇIKLETA PËR FËMIJË
      Madhësia e Biçikletës 12" 14" 16" 20" 24"
      Gjatësia e fëmijës (cm) 75-90 90-105 105-120 120-135 135-155
      Gjatësia e fëmijës (ft) 2'5'' - 3' 3' - 3'5'' 3'5'' - 3'11'' 3'11''- 4'5'' 4'5'' - 5'1''

       

      BIÇIKLETA PËR RRUGË
      Madhësia e Biçikletës 48 (XS) 51 (S) 54 (M) 57 (L) 60 (XL)
      Gjatësia juaj (cm) 135-150 150-165 165-176 176-184 184-195

       

      BIÇIKLETA MALORE
      Madhësia e Biçikletës XS S M L XL
      Gjatësia juaj (cm) 135-150 150-165 165-176 176-184 184-195

       

      SKITË
      Madhësia e Skive 115-130 125-140 130-145 135-150 135-155 145-165 150-170 155-175 160-180 165-185 170-190 175-195 180-200
      Gjatësia juaj (cm) 132 137 142 147 152 158 163 168 173 178 183 188 193

       

      SNOWBOARDS
      Madhësia e Snowboard-it  128-136 133-141 139-147 144-152 149-157 154-162 159-167 160+ 160+ 160+
      Gjatësia juaj (cm)  147 152 158 163 168 173 178 183 188 193
      Pesha juaj (lb)  50-55 55-60 60-65 65-70 70-75 75-80 80-85 85-90 90-95 95-100

       

      UDHËZUES PËR MADHËSITË E AKSESORËVE


      DOREZA PËR FËMIJË
      Madhësia e dorezave 4 Vite 6 Vite 8 Vite 10 Vite 12 Vite 14 Vite
      Madhësia e dorës (cm) 13.9-14.9 14.9-15.9 15.9-16.9 16.9-17.8 17.8-18.6 18.6-19.5

       

      DOREZA PËR TË RRITUR
      Madhësia e dorezave XS S M L XL 2XL 3XL
      Madhësia e dorës (cm) 20.3-20.8 20.9-21.4 21.5-22.1 22.2-22.7 22.8-23.4 23.5-24 24.1-24.7

       

      DOREZA BOKSI
      Madhësia e dorezave 6oz 8oz 10oz 12oz 14oz
      Madhësia e dorës (cm) 77-99 99-143 143-172 172-198 >198
      Ref: 8655645
      Madhësia: Unique size
      Ngjyra : Unique
      Çmimi në ofertë€29,99
      Në stok
      I disponueshëm në dyqan

      Set stërvitjeje me pesha me shtangë dore 10 kg prej gize të ricikluar

      8655645 / Unique size / Default

      Decathlon Kosovo

      Në stok
      M2 (Prishtine - Ferizaj), Prishtine 10000
      +38346776667
      Orari i hapjes

      Mon–Sun: 10:00–22:00

      Our Stores
      Pagesa të sigurta

      Garanci 2 deri 10 vjet

      Garancia e Produkteve Tona

      Ne i projektojmë, testojmë dhe prodhojmë produktet tona që të zgjasin në kohë. Ne duam që ju të ndiheni të sigurt në pajisjet tuaja, prandaj ofrojmë disa nga garancitë më të mira në industri.

      Kjo faqe është një përmbledhje e thjeshtë dhe e lehtë për t’u kuptuar. Për termat dhe kushtet e plota ligjore, gjithmonë mund të lexoni Politikën tonë Zyrtare të Garancisë.

      Garanci Dyvjeçare për të Gjitha Produktet

      Këtu në Decathlon, nuk mendojmë se mjafton vetëm ne të jemi krenarë për produktet tona; duam që edhe ju ta ndani këtë krenari. Për këtë arsye, ne ofrojmë një garanci 2 vjeçare për të gjitha produktet (duke filluar nga data e blerjes). Ne do t’ju mbështesim për çdo produkt me defekt që nuk përmbush standardet tona të cilësisë dhe vlerës së pakrahasueshme.

      Garanci Pesëvjeçare për të Gjitha Pajisjet Tona të Fitnesit, Tendat me Fryrje dhe Biçikletat me Kornizë Karboni

      Qoftë në shtëpi, në rrugë apo në kamping, anëtarët tanë përfitojnë 5 vite garanci për t’ju mbështetur në çdo hap. Me një garanci 5 vjeçare për pajisjet e fitnesit, kornizat e biçikletave prej karboni dhe tendat me fryrje, mund të ndiheni të sigurt se po përfitoni maksimumin nga teknologjia jonë inovative.

      Garancitë Tona të Zgjeruara

      Por pritni, ka edhe më shumë. Ne ofrojmë garanci edhe më të gjata për disa nga pajisjet tona sportive më të njohura.

      Garanci Dhjetëvjeçare për Çantat e Shpinës Quechua & Forclaz dhe Tavolinat e Pingpongut për Ambient të Hapur

      Me garancinë tonë 10 vjeçare për çantat e shpinës dhe tavolinat e pingpongut për ambient të hapur, ne besojmë se ato do të bëhen të preferuarat tuaja si në natyrë ashtu edhe në jetën e përditshme. Ne duam të bëjmë gjithçka që mundemi për t’ju bërë të ndiheni të sigurt në produktet tona, në mënyrë që t’i doni ato po aq sa ne.

      Garanci e Përjetshme për Kornizat Metalike të Biçikletave

      Ne besojmë se marrëdhënia mes një çiklisti dhe biçikletës së tij duhet të jetë afatgjatë. Për këtë arsye, me garancinë tonë të përjetshme, ne e bëjmë të thjeshtë zëvendësimin e të gjitha kornizave dhe pirunëve metalikë, në mënyrë që të mund ta përdorni biçikletën tuaj përgjithmonë.

      Si të Bëni një Kërkesë për Garanci

      Keni një problem me produktin tuaj? Ne jemi këtu për t’ju ndihmuar.

      Gjeni Dëshminë e Blerjes: Kjo mund të jetë konfirmimi i porosisë online ose kuponi fiskal.

      Na Kontaktoni: Mund të kontaktoni ekipin tonë të Shërbimit ndaj Klientit online

      Ne Do të Kujdesemi për Pjesën Tjetër: Ekipi ynë do ta vlerësojë produktin dhe do t’ju njoftojë për hapat e mëtejshëm

      Garanci 2 deri 10 vjet

      Garancia e Produkteve Tona

      Ne i projektojmë, testojmë dhe prodhojmë produktet tona që të zgjasin në kohë. Ne duam që ju të ndiheni të sigurt në pajisjet tuaja, prandaj ofrojmë disa nga garancitë më të mira në industri.

      Kjo faqe është një përmbledhje e thjeshtë dhe e lehtë për t’u kuptuar. Për termat dhe kushtet e plota ligjore, gjithmonë mund të lexoni Politikën tonë Zyrtare të Garancisë.

      Garanci Dyvjeçare për të Gjitha Produktet

      Këtu në Decathlon, nuk mendojmë se mjafton vetëm ne të jemi krenarë për produktet tona; duam që edhe ju ta ndani këtë krenari. Për këtë arsye, ne ofrojmë një garanci 2 vjeçare për të gjitha produktet (duke filluar nga data e blerjes). Ne do t’ju mbështesim për çdo produkt me defekt që nuk përmbush standardet tona të cilësisë dhe vlerës së pakrahasueshme.

      Garanci Pesëvjeçare për të Gjitha Pajisjet Tona të Fitnesit, Tendat me Fryrje dhe Biçikletat me Kornizë Karboni

      Qoftë në shtëpi, në rrugë apo në kamping, anëtarët tanë përfitojnë 5 vite garanci për t’ju mbështetur në çdo hap. Me një garanci 5 vjeçare për pajisjet e fitnesit, kornizat e biçikletave prej karboni dhe tendat me fryrje, mund të ndiheni të sigurt se po përfitoni maksimumin nga teknologjia jonë inovative.

      Garancitë Tona të Zgjeruara

      Por pritni, ka edhe më shumë. Ne ofrojmë garanci edhe më të gjata për disa nga pajisjet tona sportive më të njohura.

      Garanci Dhjetëvjeçare për Çantat e Shpinës Quechua & Forclaz dhe Tavolinat e Pingpongut për Ambient të Hapur

      Me garancinë tonë 10 vjeçare për çantat e shpinës dhe tavolinat e pingpongut për ambient të hapur, ne besojmë se ato do të bëhen të preferuarat tuaja si në natyrë ashtu edhe në jetën e përditshme. Ne duam të bëjmë gjithçka që mundemi për t’ju bërë të ndiheni të sigurt në produktet tona, në mënyrë që t’i doni ato po aq sa ne.

      Garanci e Përjetshme për Kornizat Metalike të Biçikletave

      Ne besojmë se marrëdhënia mes një çiklisti dhe biçikletës së tij duhet të jetë afatgjatë. Për këtë arsye, me garancinë tonë të përjetshme, ne e bëjmë të thjeshtë zëvendësimin e të gjitha kornizave dhe pirunëve metalikë, në mënyrë që të mund ta përdorni biçikletën tuaj përgjithmonë.

      Si të Bëni një Kërkesë për Garanci

      Keni një problem me produktin tuaj? Ne jemi këtu për t’ju ndihmuar.

      Gjeni Dëshminë e Blerjes: Kjo mund të jetë konfirmimi i porosisë online ose kuponi fiskal.

      Na Kontaktoni: Mund të kontaktoni ekipin tonë të Shërbimit ndaj Klientit online

      Ne Do të Kujdesemi për Pjesën Tjetër: Ekipi ynë do ta vlerësojë produktin dhe do t’ju njoftojë për hapat e mëtejshëm

      Karakteristikat

      Versatility

      Një komplet i plotë dhe progresiv!Pesha e rregullueshme nga 2 kg në 10 kg.

      Ease of use

      Jakat janë të lehta për t’u përdorur dhe nuk e gërvishtin shufrën.

      Grip

      Jaka me disk:Ngarkesa maksimale e peshës në pozicion vertikal: 15 kg

      Durability

      Pesha maksimale prej 30 kg në shufër.

      Përshkrimi

      Pse të zgjidhni gize në vend të peshave plastike ose vinil?

      Ka shumë përparësi për gizën:dendësia:kompakt në mënyrë që të mund të rrisni numrin e disqeve në shufër.Kjo e bën të lehtë ngarkimin e shufrës suaj për një sërë ushtrimesh. - jetëgjatësia:Ndryshe nga vinili dhe plastika të cilat mund të konsumohen shpejt, giza zgjat një jetë!

      Cilat janë përfitimet e gizës?

      - qëndrueshmëri:I reziston shtypjes 5 herë më mirë se vinili. - teksturë:Sipërfaqja e saj e teksturuar siguron një kapje të shkëlqyer edhe kur duart tuaja janë të lagura.Në rastet kur plastika ose vinili do të ishin të rrëshqitshëm.Zgjedhja e peshave prej gize do të thotë që mund të stërviteni me besim dhe efikasitet.

      Kujdesi për pllakat tuaja prej gize

      Lagështia është armiku më i madh i gizës, prandaj ruajini gjithmonë peshat dhe shufrën në një vend të thatë.Pastroni shufrën dhe pllakat me një leckë të lagur pas çdo stërvitjeje. Pastaj ruajini të gjitha pjesët e kompletit tuaj në një vend të thatë!Mos e ruani kurrë shufrën ose peshat tuaja jashtë ose në bodrum.

      Çfarë përmban kompleti prej 10 kg?

      - 1 shufër e ngurtë 2 kg, diametri: 28 mm, gjatësia: 37 cm, - 2 jaka disku, - 4 pjata x 1 kg, diametri: 28 mm (diametri 135 mm, trashësia 13 mm) - 2 pjata x 2 kg, diametri: 28 mm (diametri 175 mm, trashësia 18 mm) Të gjitha peshat janë bërë prej gize, kështu që do të zgjasin shumë (për sa kohë që ruhen në një vend të thatë)

      Pse zgjodhëm të prodhonim disqet tona nga giza e ricikluar?

      Që nga viti 2018, ekipet tona kanë përfshirë materiale të ricikluara për të arritur përsosmëri.Nga tani, e gjithë gama jonë do të prodhohet nga 80% gize e ricikluar e me origjinë nga mbetjet hekurore:arritje teknike!Kjo gizë është testuar në laborator dhe ka cilësi si e re.Është pesë herë më rezistent ndaj ngjeshjes sesa vinili.Sipërfaqja e saj e teksturuar siguron një kapje të sigurt, madje edhe me duar të lagura, ku plastika tenton të bëhet e rrëshqitshme.I qëndrueshëm dhe i fortë.

      Si ta përdor këtë komplet në mënyrë të sigurt?

      Jakat e diskut duhet të vendosen gjithmonë në shtangë pas ngarkimit me pesha.Vini re se ato nuk mbështesin më shumë se 15 kg në një dorezë me çekiç (pozicion vertikal).Pesha maksimale për shufër:30 kg

      Çfarë oferte nga Freeletics përfshihet në këtë blerje?

      Me blerjen tuaj, mund të përfitoni 50% zbritje për një abonim 12-mujor në Freeletics:aplikacionin për të ndjekur një program të personalizuar me një shumëllojshmëri ushtrimesh në varësi të pajisjeve që dëshironi të përdorni!Aktivizoni ofertën tuaj direkt përmes llogarisë suaj Decathlon këtu:http://decathlon.freeletics.com Nëse keni ndonjë problem me abonimin tuaj, ju lutemi na kontaktoni me provën e blerjes nëdecathlon.support@freeletics.com

      Cilat janë përfitimet e gizës?

      - qëndrueshmëri:I reziston shtypjes 5 herë më mirë se vinili. - teksturë:Sipërfaqja e saj e teksturuar siguron një kapje të shkëlqyer edhe kur duart tuaja janë të lagura.Në rastet kur plastika ose vinili do të ishin të rrëshqitshëm.Zgjedhja e peshave prej gize do të thotë që mund të stërviteni me besim dhe efikasitet.

      Çfarë lloj seancash ofron trajneri ynë?

      Puna e pjesës së sipërme të trupit: - Shtytje shpatullash ulur me shufër, 3-4 sete me nga 12-15 përsëritje - Rrahje me shtangë, 3-4 sete me nga 12-15 përsëritje Ushtrim për pjesën e poshtme të trupit: - Lëvizje me shufër, 3x12 për secilën këmbë Mbani gjithmonë një diferencë prej 2 përsëritjesh dhe rikuperoni për 1 minutë midis seteve.Mund të rrisni ngarkesën ose numrin e përsëritjeve midis stërvitjeve.

      Composition

      Metallic structure
      • Steel : 20%
      • Iron : 80%
      Stop discs
      • Polypropylene : 80%
      • Styrene Ethylene Butadiene Styrene : 20%
      0 nga 5

      0 rishikime

      5
      0
      4
      0
      3
      0
      2
      0
      1
      0

      Karta e anëtarit

      Please log in to view your member card.

      Karta e anëtarit

      Please log in to view your member card.

      Karta e anëtarit

      Please log in to view your member card.

      Karta e anëtarit

      Please log in to view your member card.