A jeni në një fazë të përcaktimit të muskujve?Me pak yndyrë dhe të mbushur me proteina, Vanilla Lean Protein përshtatet perfekt në rutinën tuaj të të ushqyerit.
Për çfarë qëllimesh është e mirë proteina jonë e ligët?
Një shaker me Lean Protein përmban 17 g proteina*, një përzierje proteinash të hirrës dhe fasules, vetëm 94 kcal dhe një sasi të ulët yndyre.Pikërisht përbërja e duhur për të arritur qëllimet tuaja të përcaktimit të muskujve.Si pjesë e një diete të larmishme dhe të ekuilibruar, përgatitni një koktej 30 minuta pas stërvitjes.Mund të konsumohet edhe para stërvitjes ose si një meze e lehtë.*Proteina ndihmon në ruajtjen e masës muskulore dhe rritjen e saj.
Cilat ushqime duhet të hani me koktejin tuaj me proteina të ligët?
Për një meze të plotë, shoqërojeni shakerin tuaj të proteinave të ligamentit me një grusht arra, një fetë bukë integrale, një copë frut ose disa perime të gjalla.Përshtateni këtë meze të lehtë që të përputhet me shpenzimin tuaj të përditshëm të energjisë.
Mund ta konsumoni Proteinën e Lean si një meze të lehtë, nuk ka nevojë ta konsumoni me stomak bosh.Përveç aktivitetit fizik, është e rëndësishme të ruani një dietë të larmishme dhe të ekuilibruar dhe të ndiqni një stil jetese të shëndetshëm.
Si ta përgatisni koktejin tuaj me proteina të ligët
Një shaker që përgatitet shpejt dhe lehtë:Një arsye e mirë për ta përfshirë atë në rutinën tuaj të të ushqyerit.Përzieni 200 ml ujë dhe 2 lugë Proteinë të Lean (ekuivalente me 25 g) në një mikser të pajisur me një kullesë.Përziejini për 30 sekonda dhe shijojeni.Luga vjen me produktin.Për një strukturë më të butë, zëvendësoni ujin me qumësht ose një pije perimesh.Gjithashtu mund të ulni ose rrisni sasinë e ujit për të intensifikuar ose holluar shijen e proteinës sonë.Pije lëngun pas një ore.
Më shumë detaje rreth përbërjes së proteinës sonë të ligët
Nuk ka nevojë të zgjidhni midis efikasitetit dhe shijes - Proteina jonë e ligët i ka të dyja.Për të shtuar një aromë ëmbëlsie, ne kemi zgjedhur aromë natyrale dhe ekstrakt stevie (glikozide stevioli), një ëmbëlsues i fuqishëm i nxjerrë nga lëndë të para natyrale.Nëse jeni mësuar me pluhur proteine me sukralozë dhe acesulfam K, shija e proteinës sonë mund t'ju duket e butë.Për një shije më intensive, zvogëloni pak sasinë e ujit.
Standardet anti-doping dhe të prodhimit
Ky pluhur proteine prodhohet në Francë.
Koncentratet e proteinave të hirrës vijnë nga Bashkimi Evropian.Vend prodhimi i çertifikuar nga IFS Food.Prodhimi i produkteve kryhet në përputhje me praktikat më të mira dhe parimet e metodat e HACCP.Standardet ISO 26 000.Kontrollet e kontrollit të cilësisë së produkteve të gatshme përfshijnë vlerësime fiziko-kimike, shqisore, mikrobiologjike dhe toksikologjike.Konformitet sanitar dhe cilësi e garantuar e shijes
Kundërindikacionet dhe kufizimet e përdorimit
Nuk duhet të konsumohet në të njëjtën ditë me produkte të tjera që përmbajnë çaj jeshil ose me stomak bosh.Nuk duhet të konsumohet nga gratë shtatzëna ose ato që ushqejnë me gji, fëmijët nën 18 vjeç ose në rastet e pamjaftueshmërisë së veshkave ose të mëlçisë.Marrja ditore e (-)-3-gallatit të epigallokatekinës nuk duhet të kalojë 800 mg.Përmbajtja e (-)-epigallocatechin gallate:29 mg për porcion prej 25 g.Mos konsumoni më shumë se 3 racione në ditë.
17 g proteina, 94 kcal, konjac, L-karnitinë dhe çaj jeshil në një koktej.Për një aromë ëmbëlsie, aroma natyrale dhe ekstrakt stevia.Përgatitni 20 kokteje me këtë pako.
Muscle development and maintenance
Proteinat ndihmojnë në ruajtjen dhe rritjen e masës muskulore
Protein content
67 g proteinë hirre dhe fasule për 100 g
Composition
Konjac, L-karnitinë, çaj jeshil, aroma natyrale dhe ekstrakte stevia
A jeni në një fazë të përcaktimit të muskujve?Me pak yndyrë dhe të mbushur me proteina, Vanilla Lean Protein përshtatet perfekt në rutinën tuaj të të ushqyerit.
Reviews